120 min. v saunovém světě pro 1 nebo 2: sauny, vířivka i Kneippův chodník

Pokud máte pocit, že je venku horko jako v peci, pak přišel čas navštívit saunu. Vážně. Mají tam totiž ochlazovací bazén!

Co takhle hodit všechny starosti i práci za hlavu a vyrazit do Saunového světa, kde se všechen stres vypaří z těla ven? Udělejte radost sobě nebo potěšte svou drahou polovičku a relaxujte ve vířivce či finské sauně ve dvou. Pokud vám bude příliš velké horko, hupsněte do ochlazovacího bazénu a nakonec sebou plácněte na lehátko v relax zóně. Odtud se navíc pokocháte krásným výhledem na Košíkovský potok.

Super info: Na recepci je vám k dispozici bar, kde si můžete zakoupit nealkoholické i alkoholické nápoje a občerstvení.

Co vás čeká v saunovém světě:

• Finská sauna
  • Je prověřenou klasikou, která vám pomůže vyplavit z těla toxiny, prokrvit orgány i kůži, posílit imunitu a zbavit se stresu. Teplota se v klasické finské sauně pohybuje v rozmezí 85–100 °C. Vlhkost vzduchu je pak mezi 10 a 20 %.
• Herbal sauna
  • Díky nižší teplotě, konkrétně mezi 55 a 65 °C, jsou herbal sauny ideální variantou pro lidi, kterým vysoká teplota ostatních saun nedělá dobře. Do vzduchu se společně s párou dostávají různé esenciální oleje, které účinně revitalizují tělo i mysl. Pobyt v herbal sauně navíc nevysušuje dýchací cesty a vlasy. Vlhkost vzduchu je okolo 40 %.

• Parní lázeň
  • Pokud trpíte dýchacími problémy, je pro vás tento typ sauny správnou volbou. Parní lázeň s teplotou 45 až 55 °C a vlhkostí vzduchu mezi 90 a 100 %, zkombinovaná s vonnou esencí např. eukalyptem, je vhodná zejména k léčbě astmatu či zánětu průdušek. Pomáhá uvolnit dýchací cesty a zlepšuje odkašlávání.
• Vířivka
  • Do vířivky se vejde až pro 8 osob a teplota se pohybuje kolem 37 °C.
• Kneippův chodník
  • Pro Kneippovu vodoléčbu je typické střídání studené a teplé vody. Hlavním účinkem této procedury je zlepšení prokrvení nohou, celkového metabolismu i krevního oběhu. Oblázky na dně potůčku masírují chodidla, střídavé koupele zlepšují prokrvení ve všech oblastech těla. Terapie pomáhá při bolestech hlavy a syndromu studených nohou, pozitivně ovlivňuje krevní oběh i prokrvení končetin.
• Ochlazovací bazén
• Sprchy a ochlazovací vědra
• Relaxační zóna