Rezervace místa na lekci: předem na tel. 737 298 351 nebo pomocí rezervačního systému (zvolte buď Pilates s Kamčou nebo Individuální lekce dle druhu voucheru). Kód voucheru zadejte do poznámky.
Při telefonické rezervaci nahlaste kód voucheru do telefonu.
Rezervace místa na lekci: předem na tel. 737 298 351 nebo pomocí rezervačního systému (zvolte buď Pilates s Kamčou nebo Individuální lekce dle druhu voucheru). Kód voucheru zadejte do poznámky.
Při telefonické rezervaci nahlaste kód voucheru do telefonu.
Dostaňte se do formy, zkoncentrujte svojí mysl a protáhněte své tělo.
A kde? Zkuste pilates ve studiu Pilates-Ka. Na výběr máte vstup na skupinovou lekci, případně pokud chcete začít skutečně důkladně, vyberte voucher na dvě soukromé hodiny s lektorkou.
Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Rozvrh lekcí najdete online.
Lekce povede zkušená trenérka Kamila, která se postará, abyste cvičila správně a co nejúčinněji protáhla svoje tělo. Máte bolesti zad, sedavé zaměstnání, aktivně sportujete? Pak na nic nečekejte a nechte Kamilu, aby vám ukázala tajemství pilates. Cvičení je určené pro všechny věkové kategorie i pro ženy po porodu nebo před porodem.