Dejte si do těla s Bootcamps: 3 tréninky nebo celý měsíc

Vždy najdete spoustu výmluv, proč cvičit až zítra. Pojďte do toho s Bootcampem teď a máte vyhráno.

Čeká vás nejkomplexnější kondiční cvičení pro celé tělo pod profesionálním vedením. Můžete se těšit na kruhový trénink, běh, posilování, zpevňování a kompenzační cvičení. Programy Vital (začátečníci), Original (pokročilí) a Extreme (velmi zdatní jedinci) jsou tu pro všechny, kdo na sobě chtějí pracovat.

Tréninky BOOTCAMPS vám pomůžou dosáhnout na své limity a každým setkáním je posouvat dál. Velkou výhodou je možnost libovolně střídat nejen lokality, ale také programy. Tréninky probíhají venku v přírodě nebo vevnitř v hale, v ranních i odpoledních hodinách, v různých lokalitách. 

Jaké sportovní pomůcky se používají a co je cílem tréninkového programu?