Přijďte do ryze dámského Red Fit zamakat na Power Plate, začne tím vaše cesta rychlého a efektivního formování postavy.
Pořídit si můžete jeden až tři vstupy na cvičení s vedením osobní
trenérky. Kardio zóna je zdarma a v ceně je navíc analýza
tělesných hodnot, jako jsou tělesný tuk, svalová hmota,
metabolický věk a další, na speciální váze Tanita.
A co vlastně Power Plate je? Jde o revoluční
technologii fitness, díky které zvládnete trénink za pouhých
30 minut se skvělými výsledky. Speciální 3D vibrace
působí na svalová vlákna, která nejsou při běžném tréninku
ovlivnitelná, a proto je Power Plate tak efektivní – využívá mimovolné
tělesné reflexy (za 30 minut dosáhnete stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1 až 1,5 hodiny). Navíc zvyšuje cirkulaci
krve a tím se zlepšuje i kvalita pokožky a redukuje se celulitida.
Výhody
Power Plate:
- bezpečný, komfortní a efektivní
- zvyšuje svalovou sílu, svalovou vytrvalost a reakční sílu
- předchází zraněním a pomáhá při rehabilitaci
- zesiluje kostní hmotu, předchází osteoporóze
- zlepšuje flexibilitu a rozsah pohybu
- odbourává celulitidu
- zlepšuje krevní oběh
- výsledky za pouhých 30 minut
|
A pokud se k chystáte přijet autem, jistě vás potěší, že ho
můžete zaparkovat přímo před fitness.