Dobrý den, neléčím se na nic, ale je mi už 67 let. Kondici nemám
žádnou, tak nevím jestli bych trénink zvládla. Chtěla bych si trochu
vylepšit svaly, abych mohla začít mírně sportovat. Kolikrát týdně se
trénink doporučuje a pro koho je vlastně určený. Mohu se o tom někde
něco dočíst? IlonaB.
Body Diamond
Dobrý den, trénink jsme schopni nastavit na míru. Věk neni překážkou.
Ideální je první 4 – 5 týdnů navštěvovat studio 2× týdně.
(Startovací část) Po-té lze navštěvovat studio 1× týdně. (Udržovací
část) Více info na www.bodydiamond.cz
Iva VaculÃková
a je to vhodné i pro 56letou ženu????
Slevomat.cz
Dobrý den, Ivo, to samozřejmě záleží na fyzické kondici a na tom, jak
se kdo cítí. Nicméně pokud Vás netrápí žádná z uvedených
kontraindikací, není důvod, proč trénink nezkusit. Trenéři jsou
odborníci a zajistí individuální přístup, takže není čeho se bát :)
krásný den
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Dobrý den, neléčím se na nic, ale je mi už 67 let. Kondici nemám žádnou, tak nevím jestli bych trénink zvládla. Chtěla bych si trochu vylepšit svaly, abych mohla začít mírně sportovat. Kolikrát týdně se trénink doporučuje a pro koho je vlastně určený. Mohu se o tom někde něco dočíst? IlonaB.
Dobrý den, trénink jsme schopni nastavit na míru. Věk neni překážkou. Ideální je první 4 – 5 týdnů navštěvovat studio 2× týdně. (Startovací část) Po-té lze navštěvovat studio 1× týdně. (Udržovací část) Více info na www.bodydiamond.cz