
Termín
Platnost do 31. 3. 2019.
V ceně
Měřené hodnoty váhou Tanita:
- Tělesná hmotnost
- Procento tělesného tuku
- Procento tělesných tekutin v těle
- Svalová hmota
- Viscerální tuk
- Hmotnost kostí
- Bazální metabolismus=kalorický výdej(BMR)
- Metabolický věk
Konzultace s výživovou specialistkou:
- Třicetiminutová konzultace o výživě (např. co jsou to základní živiny…)
- Základní výživová doporučení
- Návrhy stravování
Rezervace termínu na tel.: 720 345 382.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2019.
V ceně
Měřené hodnoty váhou Tanita:
- Procento tělesného tuku
- Procento tělesných tekutin v těle
- Svalová hmota (včetně vnitřních orgánů)
- Viscerální tuk (tuk v břišní dutině)
- Hodnocení zdravé úrovně viscerálního tuku
- Hmotnost kostí (hm kalcia a minerálů v kostech)
- Bazální metabolismus = kalorický výdej (BMR)
- Metabolický věk (v rozmezí 12–99 let)
- Fyzická kondice (physique rating), somatotyp
- Bioimpedační analýza (4 dotykové body na nohou)
Konzultace s výživovou specialistkou:
- Třicetiminutová konzultace o výživě (např. co jsou to základní živiny…)
- Základní výživová doporučení
- Návrhy stravování
Výživový plán:
- Individuální výživový plán na 1 měsíc (podle denní energetické potřeby)
- Různé varianty pokrmů (snídaně, svačiny, obědy, večeře)
- Průběžná online komunikace s výživovou poradkyní
- Psychická podpora při změně stravování
Rezervace termínu na tel.: 720 345 382.
Výživový plán není vhodný pro diabetiky 1. stupně a osoby s jiným onemocněním vyžadující přísný nutriční režim.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Už vás nebaví se na sebe dívat do zrcadla?
Trápí vás přebytečná kila nebo byste rádi podstoupili analýzu těla a poslechli si pár rad ohledně zdravého stravování? Zajděte si za výživovou poradkyní. Na výběr máte ze dvou variant voucheru – zvolíte konzultaci, nebo rovnou jídelníček na míru pro redukci hmotnosti? Ať tak či onak, s obojím vám pomohou ve Fitnessunirelax.
Pokud zvolíte konzultaci, čeká vás analýza těla na přístroji Tanita, změření obvodů, zhodnocení dosavadního stravování, návrh, jak pokračovat dále, a samozřejmě základní informace o zdravém a vyváženém stravování.
Pokud pořídíte voucher na jídelníček na míru, kromě již zmíněného se těšte i na návrh pohybové aktivity na základě individuálního stavu, informace o makroživinách, a hlavně podrobný měsíční jídelníček s gramáží potravin.