30 minut cvičení na plošině Vibrostation

Účinky cvičení na plošině Vibrostation studio system:

• výrazné změny pocítíte v prokrvení, což příznivě ovlivňuje metabolismus a tím i odbourává celulitidu
• řeší problémy se zácpou, stav pleti
• pocítíte protažení a posílení svalů, úbytek tukových polštářků, zlepšení vitality, zvýšení celkové tělesné kondice
• cvičení funguje i jako prevence osteoporózy

Kontraindikace:

• těhotenství
• hloubková žilní trombóza
• kardiovaskulární onemocnění
• nedávné rány po operaci nebo úrazu
• umělé klouby
• akutní kýla
• onemocnění plotének
• těžká cukrovka
• epilepsie, těžké migrény
• kardiostimulátor, onkologická onemocnění
• potíže se sítnicí a jakékoliv zánětlivé onemocnění

Kontraindikace je seznam všech zdravotních stavů, které mohou být důvodem k nedoporučení tréninku na vibračním stroji. To ale neznamená, že pokud trpíte některou z těchto chorob, nemůžete vibrační stroj vůbec použít. Samozřejmě, že v tomto případě musí  být vše na doporučení příslušného lékaře.