Motivaci a důvody ke zhubnutí a zpevnění postavy by člověk měl vždy hledat sám u sebe. Se samotnou realizací vám ale může velmi účinně pomoci profesionál.
Chcete zhubnout a zpevnit své tělo, zvýšit si sebevědomí a cítit
se dobře? K tomu vám účinně pomůže individuální cvičení pod odborným dohledem trenérky Pavlíny
Alexové v SB CENTRUM
Fitness na Chodově.
První varianta obsahuje 5× časově neomezený
vstup do fitness - po skončení tréninku s trenérkou můžete ve fitness zůstat a zkoušet nové cviky nebo vyzkoušet kardio zónu dle libosti.
Obě varianty obsahují hodinu výživového poradenství a tělesnou analýzu přístrojem TANITA, která monitoruje výchozí stav
i dosažené výsledky.
Druhá varianta navíc obsahuje měsíční
neomezenou permanentku do fitness, po dobu platnosti permanentky tak
můžete navštěvovat fitness dále i bez trenérky.
Na tomto tělesném analyzátoru probíhá sledování výchozí tělesné
kompozice i průběžných výsledků zcela bezbolestně. Přístroj přesně
stanoví složení vašeho těla a pomůže včas diagnostikovat zdravotní
problémy nebo jim předejít. A to se přece hodí! Díky měření
zjistíte:
množství tuku v těle (%)
množství svalů v těle (kg)
hodnotu bazálního metabolismu
metabolický věk
množství vody v těle (%)
viscerální tuk (%)
stav vašich kostí
vaši aktuální fyzickou kondici
Výživová poradkyně vám vysvětlí výsledky tělesné analýzy a pomůže doplnit váš jídelníček tak, abyste snáz dosáhli svého
cíle.
Podzim se blíží a zima ťuká na dveře. Do konce listopadu můžete též
využít zcela nové WELLNESS centrum se slevou 50 %, informace vám podá
recepce fitcentra.
Nastartujte se k pevnější vůli a vyšším výkonům. Naučte se správnou techniku cviků a dýchání. Čeká vás pestré a účinné
cvičení, které dodá vašemu tělu tolik potřebnou pozitivní
energii, na konci tréninku vás pak čeká asistovaný strečink,
který vás příjemně uvolní.