Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail.

Podzimní běžecké kurzy pro začátečníky i pokročilé

Mapa
© OpenMapTiles  © Přispěvatelé OpenStreetMap

Přehled nabídky

Varianty (2)

Začínám běhat – od chůze k běhu – kurz pro začátečníky

  • V kurzu je max. 12 lidí
  • Délka kurzu: 10 týdnů (1× týdně 75 minut)

Základní program kurzu:

  • tréninky budou probíhat na atletické dráze, v parku Lužánky a v prostorách klubu nebo na Kraví hoře
  • dozvíte se, jak začít s během od základu pomalu a postupně
  • naučíte se, jak se připravit na běh a správně se rozcvičit – běžecká abeceda
  • rozvoj základní běžecké techniky

V rámci kurzu vás čeká taky:

  • lekce SM systému (stabilizace a mobilizace páteře)
  • lekce zaměřená na správné posilování s vlastním tělem
  • strečink a kompenzační cvičení
  • lekce nordicwalkingu (chůze s holemi)
  • výživové poradenství, doporučení výživových doplňků
  • po každém tréninku iontové nápoje zdarma

Termín:

  • Úterý 17:30 h (začátek od 16. 10. 2018)
  • Čtvrtek 17:30 h (začátek od 18. 10. 2018)
  • Rezervace: Po zakoupení voucheru se zapište do konkrétního kurzu:
  • Vyberte si termín a do poznámek uveďte kód voucheru. 

Zapsání do jednotlivých kurzů je závazné, voucher nelze stornovat. 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

2 390 Kč −30 % 1 669 Kč
2 390 Kč −30 % 1 669 Kč
2 390 Kč −30 % 1 669 Kč
2 390 Kč −30 % 1 669 Kč

Ochabující fyzičce neutečete… Nebo ano?

Naučte se běhat od základů nebo vypilujte svou techniku na kurzech Běžeckého klubu Brno. Zjistíte, že běh je úžasný relax a stanete se lepšími, vytrvalejšími a odolnějšími běžci, kteří si střihnou třeba i půlmaraton.

Na výběr máte tyto 2 kurzy:

Po každém tréninku jsou navíc k dispozici iontové nápoje zdarma

Nahoru
Právě jste offline.
Vaše internetové připojení je zpět.
Lokalita