Individuální program hubnutí s trenérkou vč. výživového poradenství
Přehled nabídky
Motivaci a důvody ke zhubnutí a zpevnění postavy by člověk měl vždy hledat sám u sebe. Se samotnou realizací vám ale může velmi účinně pomoci profesionál.
Chcete zhubnout a zpevnit své tělo, zvýšit si sebevědomí a cítit se dobře? K tomu vám účinně pomůže individuální cvičení na odstranění tuku a celulitidy pod odborným dohledem trenérky Pavlíny Alexové v SB CENTRUM Fitness na Chodově.
V rámci programu vám trenérka provede tělesnou analýzu přístrojem TANITA (monitoruje výchozí stav i dosažené výsledky), sestaví vám individuální tréninkový plán (absolvujete dvě hodinové lekce pestrého cvičení) a doporučí vhodnou skladbu jídelníčku dle vašich potřeb (60 minut výživového poradenství). V ceně voucheru není zahrnuté vstupné do fitness, které se pohybuje od 99 do 120 Kč za hodinu.
Podrobněji o programu hubnutí
Díky tomuto komplexnímu programu můžete zhubnout jednou provždy. Udělejte pro sebe první krok a začněte s odborníkem měnit svůj životní styl. Zacvičte si pro radost a přitom hubněte. Pod vedením zkušené osobní trenérky se vám to podaří!
Díky individuálně sestavenému tréninkovému plánu:
- budete mít pevnější vůli a nastartujete se k vyšším výkonům
- naučíte se správnou techniku cviků a zásady zdravého hubnutí
- pravidelným cvičením odstraníte bolesti zad a hlavy a navíc zpevníte celé tělo
- čeká vás pestré a účinné cvičení, které dodá vašemu tělu tolik potřebnou pozitivní energii
- ověřené výsledky hubnutí již po 6 týdnech
|
Na tomto tělesném analyzátoru probíhá sledování výchozí tělesné kompozice i průběžných výsledků zcela bezbolestně. Přístroj přesně stanoví složení vašeho těla a pomůže včas diagnostikovat zdravotní problémy nebo jim předejít. A to se přece hodí! Díky měření zjistíte:
Výživová poradkyně vám vysvětlí výsledky tělesné analýzy a pomůže doplnit váš jídelníček tak, abyste snáz dosáhli svého cíle. |
Trenérka se zaměřuje na specializované programy:
|
