Pojďte se hýbat: vstupy do fitka a kruhový trénink zdarma
Přehled nabídky
Každý si někdy trochu dopřává. Nechte výčitky pod zámkem, po cvičení ve Switchingu půjdou kila nabraná při mlsání dolů raz dva.
Každý člověk je jiný a má rozdílné potřeby. Jedno ale platí pro každého: Cvičení přispívá k lepšímu zdraví a větší kondici. Přijďte si zacvičit, dostat do těla endorfiny a máknout si do Switching Fitness Clubu.
S voucherem získáte nejen vstup do posilovny a fitka s moderními přístroji (mají tu vybavenou kardiozónu, silovou zónu, TRX a pomůcky pro funkční trénink), ale i vstup na 30minutový kruhový trénink neboli Switching.
|
S programem Switching® procvičíte celé tělo za pouhých 30 minut. Jde o typ kruhového tréninku, při kterém se cvičí ve stoje tak, abyste aktivovali centrum těla a stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Cvičení ve stoje umožňují speciální stroje firmy TECA®, pro něž je charakteristické, že nemají nastavitelné části. Jste tak nuceni zapojit centrum vašeho těla. Program zlepšuje fyzickou kondici, pomáhá při hubnutí, při zotavování po úraze, ale hlavně vám vyplaví „endorfiny“, takže vaše nálada bude stoupat strmě vzhůru. Spojuje jednoduše všechny výhody silového cvičení a aerobiku, což umožňuje zlepšit svalový tonus a pohybovou o koordinaci.
|
Prostory jsou klimatizované. Součásti posilovny je recepce s fit barem a dobrou italskou kávou, najdete tu i obchod s doplňky výživy. Parkovat můžete bezplatně naproti kulturního domu.
