Termín
Platnost do 16. 9. 2018.
V ceně
- cvičení pro zpevnění středu těla (vhodné i pro začátečníky)
- délka jedné lekce je 50 minut
- podložky na cvičení
- úterý od 19:00, Jiráskovy sady
- středa od 17:00 a od 19:00, rybník Biřička
- čtvrtek od 17:00 a od 19:00, Šimkovy sady
Omezení
- Lekci si zamluvte s dostatečným předstihem na tel.: 604 271 653.
- S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení.
Těhotenství vyššího stupně.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 16. 9. 2018.
V ceně
- cvičení pro zpevnění středu těla (vhodné i pro začátečníky)
- délka jedné lekce je 50 minut
- podložky na cvičení
- pondělí od 18:30, tělocvična Fialka
- Lekci si zamluvte s dostatečným předstihem na tel.: 604 271 653.
- S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení.
těhotenství vyššího stupně
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 16. 9. 2018.
V ceně
- 3× cvičení pro zpevnění středu těla (vhodné i pro začátečníky)
- délka jedné lekce je 50 minut
- podložky na cvičení
- úterý od 19:00, Jiráskovy sady
- středa od 17:00 a od 19:00, rybník Biřička
- čtvrtek od 17:00 a od 19:00, Šimkovy sady
Omezení
- Lekci si zamluvte s dostatečným předstihem na tel.: 604 271 653.
- S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení.
těhotenství vyššího stupně
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 16. 9. 2018.
V ceně
- 3× cvičení pro zpevnění středu těla (vhodné i pro začátečníky)
- délka jedné lekce je 50 minut
- podložky na cvičení
- pondělí od 18:30, tělocvična Fialka
Omezení
- Lekci si zamluvte s dostatečným předstihem na tel.: 604 271 653.
- S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení.
těhotenství vyššího stupně
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Cvičení vás naučí mít ráda své tělo a pomůže vám zpevnit core nebo-li střed těla.
Cvičení pro ženy všech věkových kategorií, které probíhá venku i uvnitř. Záleží jen na vás, jakou variantu si vyberete. Jedná se o speciální koncept cvičení rozvíjející ženskost. Cvičení výborně vyvažuje rychlý životní styl a je skvělou psychohygienou.
Těšit se můžete na cviky na protažení a posílení středu těla a kompenzaci sedavého zaměstnání. Dále jsou součástí jemné cviky na pánevní dno, meditace a výuka práce s myslí, včetně nácviku odbourání negativních myšlenek.
Koncept speciálního cvičení pro ženy reaguje na aktuální potřeby žen a přináší protažení celého těla a posílení jeho středu (core). Důležité je komplexní posílení stabilizačního systému. Při cvičení se zapojí vnější i vnitřní svaly včetně pánevního dna, které je jakousi energetickou pumpou, a jehož funkčnost velmi souvisí s naší životní energií. Cvičení je spojeno s meditací, s úlevou psychiky od rušivých myšlenek. Svoji vědomou pozornost budete směřovat „dovnitř“ a navazovat tak kontakt a komunikaci s vaším tělem.
Naučíte se správně dýchat, podporovat a pěstovat zdravou sebelásku či hýčkat a rozdmýchávat vaši ženskou energii.