129Kč
150Kč
−14 % 1 lekce jógy i pilates v krásném studiu na Žižkově
Yoga studio ORIGAMI, Praha - Žižkov
Varianty (1)
Termín
Platnost do 31. 1. 2019.
V ceně
Vybrané lekce, které můžete s voucherem navštívit:
- Pondělí 17:00–18:30 začínající
- Úterý 7:00–8:00 všechny úrovně
- Úterý 17:00–18:30 začínající
- Středa 18:45–20:15 všechny úrovně – Jóga pro zdravá záda, ramena, krk
- Čtvrtek 7:00–8:00 všechny úrovně
- Čtvrtek 17:00–18:45 začínající
- Pátek 7:00–8:00 všechny úrovně
- Pátek 11:30–12:30 všechny úrovně – zaměřeno na páteř a pro lidi se sedavým zaměstnáním
- Neděle 18:00–19:30 Jóga proti smutkům a depresím – intenzivní lekce záklonu
Omezení
Akce je určená pro nové klienty, kteří nejsou ve studiu zaregistrováni.
Jak uplatnit
- Rezervace není nutná, rovnou přijďte s voucherem (stačí v mobilu, voucher není potřeba tisknout).
- Cvičí se vždy i s 1 účastníkem.
- Dotazy vám zodpoví na emailu: info@anjali.cz nebo na telefonu 774 533 357.
- Konání lekcí a rozvrh na přelomu roku sledujte online
Kontraindikace
- Návštěva se doporučuje lidem bez akutních zranění.
- Pro těhotné ženy se doporučuje přijít na lekce od 2. trimestru, a to na středu 18:45, pátek 11:30 nebo pondělí 17:00.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 050 Kč −52 % 499 Kč
1 050 Kč −52 % 499 Kč
Protáhnout svalstvo, zpevnit tělo, zklidnit mysl a naučit se správně dýchat? Ano, to vše se při józe dá zvládnout.
Pozitivně se nalaďte na nadcházející podzimní období ve škole jógy Anjali blízko Jiřího z Poděbrad na Vinohradech.
- Ranní lekce jsou dynamičtější než večerní kurzové lekce. Soustředí se na celkové protažení, rozhýbání velkých kloubů a páteře, a především oživení nitra, projasnění mysli od otupělosti a lenosti, a naladění se na každý den.
- Polední lekce jsou zaměřené především pro lidi se sedavým zaměstnáním. Soustředí se na rozhýbání páteře, protažení krku a ramen. Tyto lekce jsou pomalejší, ale přesto je práce v nich intenzivní a díky tomu zažijete při konečné relaxaci hluboké zklidnění a skvělý pocit v těle. Při dlouhodobém cvičení se budete cítit zdravě a v pohodě.
- Odpolední lekce jsou 90minutové, je tak čas probrat novou látku a rozpracovat témata v našem těle. Lekce může být intenzivní a dynamická, ale i klidná a restorativní, dle naladění a potřeb skupiny, případně dle počasí. Mimo jiné je zde zahrnuto 20minutové vedené dýchání, které dodává osvěžení a relaxaci tělu i mysli.
Lekce jsou vedené lektory, kteří prochází dlouholetým učitelským výcvikem v metodě Iyengar, která nabízí velmi přesnou práci s tělem. Více informací o této metodě na webu.