249Kč
300Kč
−17 % Kurz čínského malování pro 1 nebo 2 osoby, 120 minut
Konfuciova třída České Budějovice, České Budějovice
Varianty (2)
Termín
Platnost do 9. 11. 2018.
V ceně
- jednodenní kurz je určen pro ženy, které se chtějí aktivně připravovat na porod a období po porodu
- termín: pátek 14. 9. 2018 10.00–12.00 h. a 13.00–16.30 h.
- praktická a teoretická část
- voda, čaj
- Rezervaci je třeba provést na emailu info@gravidjoga.cz a na Tel.č.: 737811447
- Napište jméno, termín kurzu a kód voucheru.
- Před cvičením je třeba ve studiu podepsat prohlášení, že těhotenství probíhá bez problému a žena může gravidjógu cvičit .
- Pokud budete chtít účast na kurzu zrušit, je nutné se odhlásit na emailu info@gravidjoga.cz nejpozději dva dny před konáním kurzu, jinak voucher propadá.
- Kurz probíhá ve chvíli, kdy je přihlášeno minimálně 5 žen, pokud není naplněn, nekoná se a automaticky je posunut na další termín.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 990 Kč −50 % 999 Kč
1 990 Kč −50 % 999 Kč
Termín
Platnost do 9. 11. 2018.
V ceně
- jednodenní kurz je určen pro ženy, které se chtějí aktivně připravovat na porod a období po porodu
- termín: pátek 9. 11. 2018 10.00–12.00 h. a 13.00–16.30 h.
- praktická a teoretická část
- voda, čaj
- Rezervaci je třeba provést na emailu info@gravidjoga.cz a na Tel.č.: 737811447
- Napište jméno, termín kurzu a kód voucheru.
- Před cvičením je třeba ve studiu podepsat prohlášení, že těhotenství probíhá bez problému a žena může gravidjógu cvičit .
- Pokud budete chtít účast na kurzu zrušit, je nutné se odhlásit na emailu info@gravidjoga.cz nejpozději dva dny před konáním kurzu, jinak voucher propadá.
- Kurz probíhá ve chvíli, kdy je přihlášeno minimálně 5 žen, pokud není naplněn, nekoná se a automaticky je posunut na další termín.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 990 Kč −50 % 999 Kč
1 990 Kč −50 % 999 Kč
Každá maminka chce být na porod co nejlépe připravena.
Přijďte tedy na jednodenní kurz, který je určen pro ženy aktivně se připravující na porod a období po porodu. Navíc je jóga v těhotenství bezpečná po celé jeho období. Zahrnuje účinná cvičení, která udrží tělo v kondici, vyrovnanou psychiku a prohloubí vědomé spojení s děťátkem. V relaxovaném stavu s plnou koncentrací ženy na tento proces probíhá porod hladce, rychle a bez zbytečných poranění.
|
Program kurzu je koncipován na praktickou a teoretickou část. Probere se, jak přirozeně pomoci miminku na svět, jak si vybrat místo a svůj doprovod k porodu, jak správně relaxovat, dýchat. Seznámíte se s fyziologií porodu a dopadu strachu na porodní bolest, porodními technikami a pozicemi při porodu. Také se naučíte, jak správně vizualizovat, jak rychle uvolnit psychickou tenzi, jak posílit pánevní dno. A mnoho, mnoho dalšího.
Celým kurzem vás provede Petra Bzirská, lektorka jógy a dula (studentka) ve studiu Gravidjoga.cz.