Když má člověk důvod poskočit si radostí, je to vždycky super pocit. A vy si radostně poskočíte tolikrát, až z toho zhubnete. No nezní to skvěle?
Hopsa hejsa, skočte si do fitness klubu Koruna pro dobrý pocit
z pohybu, skvělou náladu a sexy figuru! Jumping je sport, který baví
i nesportovce: pomůže vytvarovat postavu a zároveň si při něm budete tak trochu hrát. Protáhněte trampolínám pružiny na jedné
zkušební lekci s drinkem Nutrend Unisport zdarma, nebo myslete
i na příště a lekcí s voucherem kupte rovnou 6.
A jak to celé funguje?
Podstatou cvičení je střídání různě náročných
rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů, balančních i silových
prvků a strečinku. Nejde o obyčejné poskakování, nýbrž o funkční
sestavu, díky které se budete cítit lépe po fyzické i psychické stránce.
Váháte? Podívejte se na 15 důvodů, proč vás jumping bude
bavit.
- Zpomaluje stárnutí.
- Je zábavný a bezpečný.
- Navyšuje vitální kapacitu plic.
- Zvyšuje svalový tonus.
- Pomáhá v boji s depresí a únavou.
- Pozitivně působí na trávení a vylučování.
- Podporuje všechny svalové partie.
- Zlepšuje tkáňové zásobení kyslíkem.
- Rozvíjí motoriku, koordinaci a stabilitu.
- Podporuje relaxaci a spánek.
- Stimuluje vestibulární a nervový systém.
- Normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridů.
- Zrychluje lymfatický oběd, detoxikaci a průtok v žilním systému.
- Snižuje krevní tlak.
- Ulevuje od neduhů způsobených nedostatkem pohybu: bolesti zad, krku a jiných partií
|