Jaký je nejlepší cvik na bolesti zad a únavu? Úprk na masáž.
Konkrétně do Studia estetické kosmetiky! Nedočkavě tu na vás čekají ruce zkušeného maséra, které vám pomohou od bolesti nebo rozproudí vaši lymfu a zaženou únavu.
Zdravotní masáž
je vhodná při únavě, zkrácení, ztuhnutí a křečovitém napětí svalů. Dále se využívá při bolestivých onemocněních páteře, degenerativních revmatických chorobách, mimokloubním revmatismu (postižení svalů, šlach a pouzder), vadách držení těla a deformacích páteře. Masáž ulevuje při výhřezu meziobratlových plotének. Aplikuje se i po stavech dlouhodobého znehybnění (zlomeniny, luxace).
Lymfatická manuální masáž
je zaměřena na obnovení energie těla, zvýšení látkové přeměny a zrychlení přenosu lymfy. Masáž odvádí přebytečnou vodu z těla (zavodnění, otoky), odvádí toxiny a zbytky metabolických procesů a obnovuje svalovou sílu (i u vrcholových sportovců). Procedura je vhodná jako prevence vrásek, léčba obezity, redukce tuků a podpora imunity: posiluje totiž obranyschopnost organismu.