Za voucher získáte členství do fitka, ve kterém vyklepete tukové
polštářky a vyplavíte endorfiny. Cvičit můžete sami nebo spolu
s dalšími nadšenci na skupinových lekcích.
Široká škála cvičení zaměřené na kondici, posílení kosterního
svalstva, nápravu potíží způsobených sedavým způsobem života,
protistresová cvičení a další. Všechny lekce probíhají pod vedením
vysoce kvalifikovaných lektorů.
Skupinové lekce:
Jóga
Fasciání pilates
Zdravá záda
Kruhový trénink
Problem zones
Body forming
Body styling
Hiit
Ploché bříško
Fat Burning
Zhong Yuan Qigong
Cvičení Ludmily Mojžíšové
Když si nebudete vědět rady s pomůckami jako Bosu, Fitball, TRX apod.,
obraťte se na osobního trenéra, který vám ochotně pomůže.
Po cvičení si zasloužíte odměnu. Skočte do wellness centra
na masáž nebo do sauny. Také můžete chytat bronz v soláriu nebo zajít
do Beauty salonu na kosmetiku, manikúru a další zkrášlovací procedury.
V místní kavárně a restauraci si dejte zdravou svačinku, po sportovním výkonu je to třeba.
Pokud jste doteď brali cvičení jako nutné zlo, odteď ho budete
milovat.