Lekce Acro Jógy pro začátečníky
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 6. 2018.
V ceně
- 1× lekce Acro jógy pro jednu osobu
- délka lekce je 90 minut
Termín:
- úterý od 17.30 h.
- neděle od 18.30 h.
- Rezervaci proveďte na webových stránkách studia v sekci rozvrh.
- Kódem voucheru se prokážete při vstupu na lekci, bez kódu se není možné zúčastnit.
- Dostavte se aspoň 15 minut před začátkem.
Pokud se nedostavíte na lekci bez předchozí omluvy, voucher/lekce propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2018.
V ceně
- 3× lekce Acro jógy pro jednu osobu
- délka lekce je 90 minut
Termín:
- úterý od 17.30 h.
- neděle od 18.30 h.
Omezení
- Rezervaci proveďte na webových stránkách studia v sekci rozvrh.
- Kódem voucheru se prokážete při vstupu na lekci, bez kódu se není možné zúčastnit.
- Dostavte se aspoň 15 minut před začátkem.
Pokud se nedostavíte na lekci bez předchozí omluvy, voucher/lekce propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2018.
V ceně
- 5× lekce Acro jógy pro jednu osobu
- délka lekce je 90 minut
Termín:
- úterý od 17.30 h.
- neděle od 18.30 h.
Omezení
- Rezervaci proveďte na webových stránkách studia v sekci rozvrh.
- Kódem voucheru se prokážete při vstupu na lekci, bez kódu se není možné zúčastnit.
- Dostavte se aspoň 15 minut před začátkem.
Pokud se nedostavíte na lekci bez předchozí omluvy, voucher/lekce propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Oblíbili jste si cvičení? Zajímá vás jóga a její odnože? A co teprve cvičení jógy ve dvou?
Ano, čtete dobře! Ve studiu Cvič.it v Modřanech vám ukáží jak na to během 1,5 hodinové lekce Acro jógy. Párová akrobacie, neboli také Acro jóga, je cvičení, které spojuje duchovní moudrost jógy, milující laskavost thajské masáže a dynamickou sílu akrobacie.
Na lekcích Acro jógy si vyzkoušíte různé akrobatické pozice ve dvou i v malých skupinách, naučíte se ovládat své tělo, zvýšíte svou sílu a flexibilitu a v neposlední řadě rozvinete komunikaci s partnerem.
Lekce je připravena pro úplné začátečníky, takže můžete hodit obavy za hlavu, vzít partnera/partnerku, nebo přijít sami. Vždy bude s kým si zacvičit a zasmát se!
Výhody Acro jógy
- Zpevníte tělo a získáte sílu díky různým acrojógovým pozicím, které si při workshopu vyzkoušíte.
- Zapracujete na flexibilitě, protože i ta je nedílnou součástí Acro jógy. V páru protáhnete nejeden zkrácený sval.
- Při acrojógových pozicích se budete spoléhat na svého partnera a aktivně s ním komunikovat. Budete společně rozvíjet vzájemnou důvěru a komunikaci.
A samozřejmě se na Acro józe budete bavit a zasmějete se, workshop je plný zábavy a her.
