Necítíte se ve formě? Všichni trenéři světa vám poradí to samé: začněte se sebou něco dělat. A zkušení trenéři z Crossfit Steel Wings připodotknou: ideálně začněte cvičit CrossFit.
Jestliže chcete rozvíjet své silové schopnosti, rychlost i vytrvalost, tohle bude něco pro vás. Během jedné nebo šesti 60minutových lekcí se naučíte základy CrossFitu, funkčního tréninku a práce s vlastním tělem. Systém cvičení v sobě spojuje prvky gymnastiky, cardia a vzpírání. Zkrátka, máknete si. Máte na to!