Víkendový akreditovaný trenérský kurz s certifikátem MŠMT

Pokud hlad je nejlepším kuchařem, pak špíčky na bříšku budou asi tím nejlepším motivátorem k pohybu.

Přihlaste se víkendového kurzu pořádaného Trenérskou školou FitPraha a získejte řadu cenných informací, které zefektivní váš trénink, i osvědčení instruktor fitness.  

Kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR. S certifikátem můžete požádat o vystavení živnostenského listu a vykonávat profesi fitness instruktora ve fitness centrech, posilovnách a dalších zařízeních. 

Pro koho je kurz určen

Trenérský kurz ocení každý, kdo se zajímá o aktivní životní styl, o zdraví i o fitness a rád by v tomto oboru pracoval. Ocení jej rovněž studenti sportovních škol nebo pracovníci ve welness (maséři, lektoři různých cvičebních stylů nebo fyzioterapeuti).

Co vás čeká 

Naučíte se, jak má správně pracovat osobní trenér, získáte veškeré potřebné schopnosti a dovednosti v oblastech cvičení, sestavení tréninkového plánu nebo jídelníčku na míru.

V oblastech teorie se kurz zaměřuje hlavně na anatomii, fyziognomii, první pomoc, zdravou stravu a vše další, co skutečně využijete při práci trenéra. 

Zda jste dávali pozor, ověří 3 průběžné zápočtové testy, a kolik jste se to naučili, na závěr prokážete při písemné a ústní zkoušce. 

Jednotlivé okruhy

• Diagnostika pohybového aparátu
• Sestavování cvičebního plánu
• Anatomie lidského těla
• Strečink
• Zásobníky cviků
• Správné stravování