Rozhýbejte tělo zábavnou formou: cvičení bungee workout nebo bungee fit

Můžete využít do 31. 7. 2018
853 zákazníků
už jen 48 ks
Video: představujeme

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
D&D Fitness Studio
Opatovická 18, Praha - Nové Město
Více o podniku
Varianty (2)

V ceně

1 vstup na bungee workout nebo bungee fit

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si bungee workout nebo bungee fit. 
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Co na sebe: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat. Doporučujeme bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. Vhodné jsou také protiskluzové bezprsté ponožky.
  • Co nechat doma: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy (popruh by mohl tlačit na břicho). 

Můžete využít do 31. 7. 2018

  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, naúčtuje vám studio 20 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než 6 hodin předem, naúčtuje vám studio 50 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než hodinu předem, naúčtuje vám studio 100 % z původní ceny.

těhotenství, běžné nemoci či stavy, které omezují jedince i v jiných sportech

300 Kč 249 Kč
300 Kč 249 Kč
Ukončeno
Vyberte termín
Už žádné telefonování. Kupte si pobyt rovnou s rezervací!
PoÚtStČtSoNe
Vyberte termín
Termín:

V ceně

3 vstupy na lekci bungee workout nebo bungee fit

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si bungee workout nebo bungee fit. 
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Co na sebe: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat. Doporučujeme bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. Vhodné jsou také protiskluzové bezprsté ponožky.
  • Co nechat doma: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy (popruh by mohl tlačit na břicho). 

Můžete využít do 31. 7. 2018

  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, naúčtuje vám studio 20 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než 6 hodin předem, naúčtuje vám studio 50 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než hodinu předem, naúčtuje vám studio 100 % z původní ceny.

těhotenství, běžné nemoci či stavy, které omezují jedince i v jiných sportech

900 Kč 729 Kč
900 Kč 729 Kč
Ukončeno
Vyberte termín
Už žádné telefonování. Kupte si pobyt rovnou s rezervací!
PoÚtStČtSoNe
Vyberte termín
Termín:

V tomhle fitku visí ve vzduchu, že se při cvičení budete parádně bavit.

Každý se do cvičení opírá, ale vy se do něj pořádně pověsíte. Vyzkoušejte v D&D Fitness studiu na Národní třídě bungee workout nebo bungee fit aneb cvičení na laně. Tahle sportovní novinka vznikla v roce 2016 v Thajsku a česká pobočka je po Španělsku teprve druhá v Evropě.

    • Bungee workoutNa těchto lekcích se naučíte krátkou choreografii, při které se trošku zavrtíte do hudby, zalétáte si, spálíte kalorie a užijete si spoustu zábavy.
    • Bungee fit: Tyto lekce jsou věnované kombinaci dynamického i silového tréninku. Cvičíte po celou dobu proti odporu bungee lana a díky jeho upnutí přes pánev posilujete střed těla.

„Pecka! Jak zábavně a nenásilně rozpohybovat dlouho nehybné tělo – tedy v mém případě. Začínám pozorovat příznaky závislosti… 😉,“ napsala nadšeně Petra.

V čem spočívá celé kouzlo?

Díky připevnění lana k pánvi se po celou dobu cvičení pracuje se středem těla, a tím se zpevňuje. Posílí se tím pánevní dno a zlepší postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky odpružené podlaze a lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc.

„Krásné nové moderní studio a sympatická, ochotná lektorka. Super nápad natočit video a každému poslat,“ chválí Jana.

V neposlední řadě je bungee děsně zábavné – a je známá pravda, že když člověka cvičení baví, dokáže se snáz dostat k vyšším výkonům. Lekce navíc vede fyzioterapeut, který dává pozor, abyste cvičili správně a neubližovali si špatným nebo nevhodným pohybem. 

D&D Fitness Studio
Opatovická 18, Praha - Nové Město

D&D Fitness Studio – Bungee Workout ™

Opatovická 18, Praha - Nové Město, přízemí ve vnitrobloku (projít modrými vraty), možný průchod z ulice Spálená (vlez pod nápisem Chez Amis)

Dnes otevřeno 9:00–20:00
Možnost prodloužení otevírací doby dle domluvy v případě soukromých lekcí.
Zobrazit na mapě
Vybavení a služby
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří
Dominika

prostředí – čisto, útulno, příjemná a milá lektorka
cvičení – dalo zabrat, ale je to zábava:)

nemám připomínky

Zuzana

Velmi rychlá komunikace při dotazech. Pěkné zázemí. Samotné cvičení je neskutečná zábava.

Jak uplatnit
  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si bungee workout nebo bungee fit. 
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Co na sebe: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat. Doporučujeme bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. Vhodné jsou také protiskluzové bezprsté ponožky.
  • Co nechat doma: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy (popruh by mohl tlačit na břicho). 

Můžete využít do 31. 7. 2018

Storno podmínky
  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, naúčtuje vám studio 20 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než 6 hodin předem, naúčtuje vám studio 50 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než hodinu předem, naúčtuje vám studio 100 % z původní ceny.

Chybí vám nějaké další informace?

14 Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
D&D Fitness Studio
Opatovická 18, Praha - Nové Město
Více o podniku

Hodnocení podniku D&D Fitness Studio

Hodnocení podniku D&D Fitness Studio

4,7/5 (95 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
Hana

prostředí sálu, sprchy, super lektorka, vstřícnost, ochota

trochu horší prostředí u vstupu , ale maličkost

19. 4. 2018
Klára

Velmi zabavne, urcite pujdu znovu…
Skvele cviceni na zpevneni stredu tela, prace s vlastni vahou…

Jako jedine minus vidim male mezery mezi lany, pro lidi, kteri jdou poprve a nejsou treba tolik sikovni to muze byt blok…

16. 4. 2018
Radka

Úplně jiný styl cvičení, velká námaha. Ale dobrý pocit ze cvičení.

Úvazky docela dřou, i když je polstrování, 2 dny jsme nemohli chodit.

13. 4. 2018
Martina

Vše! Nápad, aktivita, prostředí, lektorka, pohodová komunikace…

4. 4. 2018
Katka

Navštívila jsem hodinu bungee workout level 1 a vzhledem k mé nízké fyzické kondici jsem se zátěží i tempem byla spokojená. Nejprve mi nesedlo lano (téměř nepružilo), ale slečna Veronika neustále všem lana upravovala, dokud nebyli všichni spokojení. Lekce utekla hrozně rychle, byl to nevšední zážitek. Slečna Veronika byla velmi milá a i když to někomu nešlo, nemusel se cítit nepříjemně.

I přes použití výztuže mě bolela třísla z bungee pásů, ale nejspíš je to jen o zvyku (jako když jedete poprvé po zimě na kole). Za mě bych také uvítala čistější podlahu, bylo tam na mě docela dost prachu, ale může to být způsobeno tím, že jsem cvičila v rohu a prostory jsou poměrně velké, takže se tam asi i víc práší.

2. 4. 2018
Jitinka
28. 3. 2018
Některá hodnocení jsme vynechali, protože neobsahují slovní hodnocení.