Rozhýbejte tělo zábavnou formou: cvičení bungee workout nebo bungee fit

853 zákazníků
už jen 48 ks
Video: představujeme

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Varianty (2)

V ceně

1 vstup na bungee workout nebo bungee fit

Můžete využít do 31. 7. 2018 (platí pro všechny varianty)

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si bungee workout nebo bungee fit. 
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Co na sebe: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat. Doporučujeme bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. Vhodné jsou také protiskluzové bezprsté ponožky.
  • Co nechat doma: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy (popruh by mohl tlačit na břicho). 
  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, naúčtuje vám studio 20 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než 6 hodin předem, naúčtuje vám studio 50 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než hodinu předem, naúčtuje vám studio 100 % z původní ceny.

těhotenství, běžné nemoci či stavy, které omezují jedince i v jiných sportech

300 Kč 249 Kč
300 Kč 249 Kč
Ukončeno

V ceně

3 vstupy na lekci bungee workout nebo bungee fit

Můžete využít do 31. 7. 2018 (platí pro všechny varianty)

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si bungee workout nebo bungee fit. 
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Co na sebe: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat. Doporučujeme bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. Vhodné jsou také protiskluzové bezprsté ponožky.
  • Co nechat doma: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy (popruh by mohl tlačit na břicho). 
  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, naúčtuje vám studio 20 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než 6 hodin předem, naúčtuje vám studio 50 % z původní ceny. 
  • Pokud lekci zrušíte méně než hodinu předem, naúčtuje vám studio 100 % z původní ceny.

těhotenství, běžné nemoci či stavy, které omezují jedince i v jiných sportech

900 Kč 729 Kč
900 Kč 729 Kč
Ukončeno

V tomhle fitku visí ve vzduchu, že se při cvičení budete parádně bavit.

Každý se do cvičení opírá, ale vy se do něj pořádně pověsíte. Vyzkoušejte v D&D Fitness studiu na Národní třídě bungee workout nebo bungee fit aneb cvičení na laně. Tahle sportovní novinka vznikla v roce 2016 v Thajsku a česká pobočka je po Španělsku teprve druhá v Evropě.

    • Bungee workoutNa těchto lekcích se naučíte krátkou choreografii, při které se trošku zavrtíte do hudby, zalétáte si, spálíte kalorie a užijete si spoustu zábavy.
    • Bungee fit: Tyto lekce jsou věnované kombinaci dynamického i silového tréninku. Cvičíte po celou dobu proti odporu bungee lana a díky jeho upnutí přes pánev posilujete střed těla.

„Pecka! Jak zábavně a nenásilně rozpohybovat dlouho nehybné tělo – tedy v mém případě. Začínám pozorovat příznaky závislosti… 😉,“ napsala nadšeně Petra.

V čem spočívá celé kouzlo?

Díky připevnění lana k pánvi se po celou dobu cvičení pracuje se středem těla, a tím se zpevňuje. Posílí se tím pánevní dno a zlepší postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky odpružené podlaze a lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc.

„Krásné nové moderní studio a sympatická, ochotná lektorka. Super nápad natočit video a každému poslat,“ chválí Jana.

V neposlední řadě je bungee děsně zábavné – a je známá pravda, že když člověka cvičení baví, dokáže se snáz dostat k vyšším výkonům. Lekce navíc vede fyzioterapeut, který dává pozor, abyste cvičili správně a neubližovali si špatným nebo nevhodným pohybem. 

Dominika

prostředí – čisto, útulno, příjemná a milá lektorka
cvičení – dalo zabrat, ale je to zábava:)

nemám připomínky

Dominika

prostředí – čisto, útulno, příjemná a milá lektorka
cvičení – dalo zabrat, ale je to zábava:)

nemám připomínky

Zuzana

Velmi rychlá komunikace při dotazech. Pěkné zázemí. Samotné cvičení je neskutečná zábava.

D&D Fitness Studio
Opatovická 18, Praha - Nové Město, 11000, přízemí ve vnitrobloku (projít modrými vraty), možný průchod z ulice Spálená (vlez pod nápisem Chez Amis)

D&D Fitness Studio – Bungee Workout ™ – Nové město

Opatovická 18, Praha - Nové Město, přízemí ve vnitrobloku (projít modrými vraty), možný průchod z ulice Spálená (vlez pod nápisem Chez Amis)

Zobrazit na mapě
otevírací doba závisí na vypsaných lekcích v rezervačním systému.
Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Internet zdarma
U nás se nekouří
Jak uplatnit
Storno podmínky

Chybí vám nějaké další informace?

14 Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
D&D Fitness Studio
Opatovická 18, Praha - Nové Město, 11000, přízemí ve vnitrobloku (projít modrými vraty), možný průchod z ulice Spálená (vlez pod nápisem Chez Amis)
Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Více o podniku