Termín
Platnost do 26. 5. 2018.
V ceně
- jednodenní kurz je určen pro ženy, které se chtějí aktivně připravovat na porod a období po porodu
- termín: sobota 24. 3. 2018 9.30–11.30 h. a 12.30–15.30 h.
- praktická a teoretická část
- káva, voda, čaj
- Rezervaci je třeba provést na emailu info@gravidjoga.cz.
- Napište jméno, termín kurzu a kód voucheru.
- Před cvičením budeme potřebovat podepsat prohlášení, že těhotenství probíhá bez problému a žena může gravidjógu cvičit .
- Pokud budete chtít účast na kurzu zrušit, je nutné se odhlásit na emailu info@gravidjoga.cz nejpozději dva dny před konáním kurzu, jinak voucher propadá.
- Kurz probíhá ve chvíli, kdy je přihlášeno minimálně 10 žen, pokud není naplněn, nekoná se a automaticky je posunut na další termín.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 26. 5. 2018.
V ceně
- jednodenní kurz je určen pro ženy, které se chtějí aktivně připravovat na porod a období po porodu
- termín: sobota 21. 4. 2018 9.30–11.30 h. a 12.30–15.30 h.
- praktická a teoretická část
- káva, voda, čaj
- Rezervaci je třeba provést na emailu info@gravidjoga.cz.
- Napište jméno, termín kurzu a kód voucheru.
- Před cvičením budeme potřebovat podepsat prohlášení, že těhotenství probíhá bez problému a žena může gravidjógu cvičit .
- Pokud budete chtít účast na kurzu zrušit, je nutné se odhlásit na emailu info@gravidjoga.cz nejpozději dva dny před konáním kurzu, jinak voucher propadá.
- Kurz probíhá ve chvíli, kdy je přihlášeno minimálně 10 žen, pokud není naplněn, nekoná se a automaticky je posunut na další termín.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 26. 5. 2018.
V ceně
- jednodenní kurz je určen pro ženy, které se chtějí aktivně připravovat na porod a období po porodu
- termín: sobota 26. 5. 2018 9.30–11.30 h. a 12.30–15.30 h.
- praktická a teoretická část
- káva, voda, čaj
- Rezervaci je třeba provést na emailu info@gravidjoga.cz.
- Napište jméno, termín kurzu a kód voucheru.
- Před cvičením budeme potřebovat podepsat prohlášení, že těhotenství probíhá bez problému a žena může gravidjógu cvičit .
- Pokud budete chtít účast na kurzu zrušit, je nutné se odhlásit na emailu info@gravidjoga.cz nejpozději dva dny před konáním kurzu, jinak voucher propadá.
- Kurz probíhá ve chvíli, kdy je přihlášeno minimálně 10 žen, pokud není naplněn, nekoná se a automaticky je posunut na další termín.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Každá maminka chce být na porod co nejlépe připravena.
Přijďte tedy na jednodenní kurz, který je určen pro ženy aktivně se připravující na porod a období po porodu. Navíc je jóga v těhotenství bezpečná po celé jeho období. Zahrnuje účinná cvičení, která udrží tělo v kondici, vyrovnanou psychiku a prohloubí vědomé spojení s děťátkem. V relaxovaném stavu s plnou koncentrací ženy na tento proces probíhá porod hladce, rychle a bez zbytečných poranění.
|
Program kurzu je koncipován na praktickou a teoretickou část. Probere se, jak přirozeně pomoci miminku na svět, jak si vybrat místo a svůj doprovod k porodu, jak správně relaxovat, dýchat. Seznámíte se s fyziologií porodu a dopadu strachu na porodní bolest, porodními technikami a pozicemi při porodu. Také se naučíte, jak správně vizualizovat, jak rychle uvolnit psychickou tenzi, jak posílit pánevní dno. A mnoho, mnoho dalšího.
Celým kurzem vás provede Petra Bzirská, lektorka jógy a dula (studentka) ve studiu Gravidjoga.cz.