1/6
1, 5 nebo 10 lekcí spinningu = kondice i formování postavy
Přehled nabídky
Varianty (3)
Existuje pouze jediná chvíle, kdy je nejvhodnější začít cvičit – teď!
Vydejte se do Daily Fitness Olgy Šípkové na Zličíně nebo na Vyšehradě a šlápněte do toho s jednotlivými lekcemi či permanentkou na 5–10 hodinových lekcí spinningu. Cvičení je ideální, když chcete zlepšit kondici, shodit nějaké to kilo a zformovat postavu.
Spinning je aerobní a vytrvalostní cvičení, během kterého dosáhnete pod vedením lektora skvělých výsledků. Zátěž si volíte podle vlastních schopností, které však díky motivující hudbě mnohokrát překonáte.
Makat budete na kolech Startrack. Ovládání je jednoduché a intuitivní, pokud jste na hodině nikdy nebyli, lektor vám vše vysvětlí.
Hodiny si vyberete dle aktuálního rozvrhu.
