Těhotenství je krásné a zázračné, ale nastávající maminku dokáže unavit a občas i zabolet. A tehdy přichází superhrdina, tedy nastávající tatínek.
Podpořte svou ženu kromě slov útěchy a opatrného pohlazení také
příjemnou a efektivní masáží. Těm správným dotykům se naučíte v online kurzu
Těhotenská masáž, který připravil masér (a sám vášnivý otec) Jan
Šel.
Každá budoucí maminka si zaslouží tu nejlepší péči,
v 11 lekcích se dozvíte, jaké dotyky jí udělají dobře,
a to doslova od hlavy po paty. Žena během masáže leží pohodlně na polštářích, vše je zcela bezpečné. Kromě toho, že jsou dotyky příjemné, přinášejí také nemalou úlevu a dokážou tělo připravit na samotný porod – přečtěte si
více.
- úvod do těhotenské masáže
- příprava maminky a tatínka, rady, tipy a zkušenosti
- masáž zad
- masáž krku a šíje
- masáž hýždí
- masáž hlavy
- masáž obličeje
- masáž dekoltu
- masáž nohou
- masáž rukou
- rituál „Štastná maminka“
|
- masáž zmírní potíže, které vznikají v průběhu
těhotenství
- pomáhá se zácpou, zlepšuje spánek
- redukuje stres a učí maminku k relaxaci
- zvyšuje přítomnost v těle, rozvíjí citlivost
- zlepší se fyzický a emoční stav maminky
- odstraňuje bolesti zad, šíje a těžkých nohou
- uvolnění smyslů od věčného přemýšlení
- zdravá a pružná pokožka, prevence proti striím
- zvyšuje sebevědomí nastávající maminky
- jemné doteky přinášejí pocit lásky, něhy, jistoty a bezpečí
i pro miminko
- harmonizuje lymfatický systém a podporuje trávicí
systém
- vytváří vzájemné propojení v triu
„máma-dítě-táta“
- prevence vzniku otoků a křečových žil
- snazší porod
|
Videa natáčel profesionální štáb, přehrát si je
můžete kdykoli a kdekoli, a to na chytré televizi, v počítači
nebo v telefonu. Když se „zaseknete“ nebo si nebudete v čemkoli jistí,
můžete se obrátit na autora – telefonicky
i e‑mailem. Přístup do kurzu budete mít po dobu
jednoho roku, jednotlivé lekce si tak můžete kdykoli
zopakovat.
