Zpátky do formy: spalujte tuky s efektivním cvičením H.E.A.T.
Přehled nabídky
Že neznáte ten vtip o tlustém horolezci? Jak byste také mohli – kdo chodí do kopců, ten netloustne.
Zbavte se přebytečných kil s pomocí vysoko energetického aerobního tréninku H.E.A.T v Centru nových sportů. Vybrat si můžete 3 lekce po 55 minutách nebo permanentku na 5 vstupů.
Principem cvičení je chůze na pásu, jenž poháníte výhradně vlastní silou, rychlostí, která vám vyhovuje. Zároveň si sami určujete intenzitu a zátěž, takže cvičení zvládne skutečně každý. Při cvičení střídavě přecházíte z chůze do trekkingu a s větší zátěži stoupáte do mírného kopečku či strmé hory.
V tempu vás bude po celou dobu udržovat rytmická a stimulující hudba společně s profesionálním trenérem.
Program H.E.A.T. přináší:
- redukci hmotnosti a zvýšení tělesné kondice
- zeštíhlení a zpevnění postavy
- zlepšení stavu celulitidy
- odreagování a relax.
Do tělocvičny si vezměte pohodlné oblečení, obuv, ručník na otírání potu a lahev s pitím.
