Plavecký kurz je určený dětem ve věku od 6 let. Horní věkovou
hranicí bývá věk cca 8–10 let (záleží ale samozřejmě na zvládnutí
základních plaveckých dovedností).
Výuka probíhá v dětském nebo velkém bazénu. V případě velkého
bazénu je výuka přizpůsobena podmínkám. V tomto plaveckém kurzu klademe
důraz na prohloubení základních plaveckých dovedností (zejména pády a skoky do vody a orientaci ve vodě) s návazností na nauku základů
plaveckých způsobů.
Tento kurz je pokračováním kurzu: Plavecká
přípravka – neplavci (od 4 let).
Jaké
plavecké dovednosti si děti vybudují:
- plavecké dýchání,
- správnou plaveckou polohu, vznášení, splývání,
- pády a skoky do vody,
- orientaci ve vodě,
- pocit vody.
|
Zdokonalovací plavání
Tento typ tréninku je určen pro děti, které perfektně ovládají
všechny základní i ostatní plavecké dovednosti, umí jeden plavecký
způsob a mají základ minimálně jednoho nebo dvou dalších způsobů.
Základem se rozumí: zvládnuté znakové nohy, znaková vrtule a správně
provedený prsový kop. Cílem a náplní této etapy je naučení druhého a třetího plaveckého způsobu, ale také nácvik posledního plaveckého
způsobu motýl.
Kurz je zaměřen na technické zdokonalování způsobů, po kterém se plavec rozhoduje, zda bude pokračovat do sportovně kondičního plavání nebo se bude plavání věnovat závodní úrovni.
Kurz není věkově omezen, plavec je zařazen dle rozhodnutí hlavního
trenéra!