Pod dohledem trenéra: Osobní trénink, tréninkový plán či sestavení jídelníčku

11 zákazníků

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Varianty (3)

V ceně

Obsahuje:

  • 2× 45min. trénink s osobním trenérem v posilovně SB Centrum Chodov
  • termíny tréninků podle předchozí domluvy (voucher je možné uplatnit do 31. 1. 2018, druhý trénink by měl proběhnout max. měsíc od první návštěvy)
  • základní cviky, možnost vymyslet individuální trénink na vámi vybranou partii 

Omezení

Tréninky jsou možné domluvit jen ve všední dny po-pá. První klienti jsou možní v 7:00, poslední klienti od 18:00. Vstup do fitness centra se hradí zvlášť. Voucher není možné uplatit v období 22. 12. – 31. 12. 2017.

Můžete využít do 31. 1. 2018
(Platí pro všechny varianty, pokud není v Omezení uvedeno jinak)

Rezervace:

  • Ozvěte se trenérovi na tel. 775 196 782 nebo na e-mail marttoman@seznam.cz , kde si předem domluvíte termíny tréninků.
  • Pro jídelníčky a tréninkové plány piště rovnou na email a uveďte do něj:
    • O co máte zájem?
    • Kód voucheru.
    • Jaká je vaše výška, váha a věk.
    • Jestli děláte, nebo jste v minulosti dělali nějaký sport a jak dlouho?
    • Kolikrát týdně máte pohyb? Jak intenzivně?
    • Máte nějaká zdravotní omezení?
    • Je něco, co nejíte? 

Pokud se klient neomluví nejpozději do 24.00 hod. před domluveným termínem tréninku, hodina s trenérem propadá.

Voucher mohou využít osoby se zdravým zdravotním stavem, bez větších zdravotních omezení.

1 400 Kč 399 Kč
1 400 Kč 399 Kč
Ukončeno

V ceně

  • trenér vám sestaví tréninkový plán tak, abyste vytvarovali své tělo podle svých snů a cílů
  • schémata a názvy cviků, společně se sériemi a počtem opakování
  • tréninkový plán dostanete během 1 týdne na vámi uvedený e-mail

Omezení

Jen pro trénink v posilovně.

Můžete využít do 31. 1. 2018
(Platí pro všechny varianty, pokud není v Omezení uvedeno jinak)

Rezervace:

  • Ozvěte se trenérovi na tel. 775 196 782 nebo na e-mail marttoman@seznam.cz , kde si předem domluvíte termíny tréninků.
  • Pro jídelníčky a tréninkové plány piště rovnou na email a uveďte do něj:
    • O co máte zájem?
    • Kód voucheru.
    • Jaká je vaše výška, váha a věk.
    • Jestli děláte, nebo jste v minulosti dělali nějaký sport a jak dlouho?
    • Kolikrát týdně máte pohyb? Jak intenzivně?
    • Máte nějaká zdravotní omezení?
    • Je něco, co nejíte? 

Pokud se klient neomluví nejpozději do 24.00 hod. před domluveným termínem tréninku, hodina s trenérem propadá.

1 000 Kč 549 Kč
1 000 Kč 549 Kč
Ukončeno

V ceně

  • sestavení individuálního jídelníčku podle vašich cílů (zhubnutí nebo naopak nárůst svalové hmoty)
  • jídelníček včetně gramáže a názvů jídel vám bude zaslán max. do 14 dnů
  • jídelníček je kvůli změně stravovacích návyků sestavován na 3 měsíce (potom je třeba ho změnit, pro další posun vpřed)
  • jídelníček bude jasně daný (bude více variant, ale porce budou vždy dané) 

Omezení

Trenér nesestavuje jídelníček pro vegetariány, vegany.

Můžete využít do 31. 1. 2018
(Platí pro všechny varianty, pokud není v Omezení uvedeno jinak)

Rezervace:

  • Ozvěte se trenérovi na tel. 775 196 782 nebo na e-mail marttoman@seznam.cz , kde si předem domluvíte termíny tréninků.
  • Pro jídelníčky a tréninkové plány piště rovnou na email a uveďte do něj:
    • O co máte zájem?
    • Kód voucheru.
    • Jaká je vaše výška, váha a věk.
    • Jestli děláte, nebo jste v minulosti dělali nějaký sport a jak dlouho?
    • Kolikrát týdně máte pohyb? Jak intenzivně?
    • Máte nějaká zdravotní omezení?
    • Je něco, co nejíte? 

Pokud se klient neomluví nejpozději do 24.00 hod. před domluveným termínem tréninku, hodina s trenérem propadá.

1 999 Kč 999 Kč
1 999 Kč 999 Kč
Ukončeno

Superman do posilovny možná nechodil. Ale všichni ti chlápci, kteří ho ve filmech hráli, určitě ano.

V zdravém těle zdravý duch, nemluvě o tom, že pěstované tělo i lépe vypadá. Chtěli byste na sobě zamakat, ale nevíte, odkud začít? Co kdybyste svůj tréninkový plán probrali s někým, kdo tomu skutečně rozumí? Zajděte do SB Centra Chodov a vrhněte se do formování postavy pod dohledem zkušeného trenéra, který vám lekce sestaví přímo na tělo.

Můžete si zajít na 2 osobní tréninky, nechat si sestavit cvičební plán na míru, nebo se pokusit změnit své stravovací návyky. Práce na sobě vám zvedne potřebné sebevědomí. Když svému tělu věnujete soustředěný čas a energii, uvidíte, že pozitivní změny se dostaví velmi rychle. A ocení je i vaše okolí.

Tip: Trenér má skvělé hodnocení, mrkněte na facebook a přečtěte si, co o něm říkají jeho klienti.

Martin Toman
K Horkám 2284/1, Praha - Chodov, 14900, Squash Bowling Centrum

SB Centrum Chodov

K Horkám 2284/1, Praha - Chodov, Squash Bowling Centrum

Zobrazit na mapě
Dnes otevřeno 7:00–22:00
Vybavení a služby
Parkování zdarma
Internet zdarma
Bereme karty
Jak uplatnit
Storno podmínky

Chybí vám nějaké další informace?

Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
Martin Toman
K Horkám 2284/1, Praha - Chodov, 14900, Squash Bowling Centrum
Více o podniku