Zábavné a funkční cvičení bungee workout nebo bungee fit: 1, 5 nebo 10 vstupů Poprvé na Slevomatu

Varianta: Podívejte se na další 2 varianty
1 vstup
182 zákazníků
do konce

V ceně varianty:

1  vstup na lekci bungee workout nebo bungee fit 

Platí do:

31. 5. 2018

Podmínky uplatnění:

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si bungee workout nebo bungee fit.
  • Pokud si koupíte permici, zamluvíte si první lekci stejným způsobem a na další vstupy dostanete na recepci studia permanentku.
  • Co na sebe: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv.
  • Co nechat doma: Zakázané jsou piercingy, a to především v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy (popruh by mohl tlačit na břicho).
Více informací jak uplatnit voucher

Kde uplatnit:

D&D Fitness Studio – Bungee Workout ™

Opatovická 18, Praha - Nové Město, Přízemí ve vnitrobloku ( projít modrými vraty) + možný průchod z ulice Spálená (vlez pod nápisem Chez Amis)

Dnes otevřeno 10:00–22:00
Možnost prodloužení otevírací doby dle domluvy v případě soukromých lekcí
Vybavení a služby
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

V tomhle fitku visí ve vzduchu, že se při cvičení budete parádně bavit.

Každý se do cvičení opírá, ale vy se do něj pořádně pověsíte. Vyzkoušejte v D&D Fitness studiu na Národní třídě bungee workout nebo bungee fit aneb cvičení na laně. Tahle sportovní novinka vznikla v roce 2016 v Thajsku a česká pobočka je po Španělsku teprve druhá v Evropě.

    • Bungee workoutNa těchto lekcích se naučíte krátkou choreografii, při které se trošku zavrtíte do hudby, zalétáte si, spálíte kalorie a užijete si spoustu zábavy.
    • Bungee fit: Tyto lekce jsou věnované kombinaci dynamického i silového tréninku. Cvičíte po celou dobu proti odporu bungee lana a díky jeho upnutí přes pánev posilujete střed těla.

V čem spočívá celé kouzlo?

Díky připevnění lanu k pánvi se po celou dobu cvičení pracuje se středem těla, a tím se core zpevňuje. Posílí se tím pánevní dno a zlepší postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky odpružené podlaze a lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc.

V neposlední řadě je bungee děsně zábavné – a je známá pravda, že když člověka cvičení baví, dokáže se snáz dostat k vyšším výkonům. Lekce navíc vede fyzioterapeut, který dává pozor, abyste cvičili správně a neubližovali si špatným nebo nevhodným pohybem. 

Kalkulace ceny

Další informace

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si bungee workout nebo bungee fit.
  • Pokud si koupíte permici, zamluvíte si první lekci stejným způsobem a na další vstupy dostanete na recepci studia permanentku.
  • Co na sebe: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv.
  • Co nechat doma: Zakázané jsou piercingy, a to především v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy (popruh by mohl tlačit na břicho). 
Storno podmínky

Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 48 h předem, jinak vstup propadá.