Permanentka na dvě nebo pět lekcí H.E.A.T.! Pošlete tuky na procházku a spalte až 700 kalorií během jedné hodiny.
Přehled nabídky
Proč šla nanynka do zelí? Proč chodí pešek okolo? A proč spolu chodili z čisté lásky? Protože chůze je tou nejzdravější a nejúčinnější aktivitou, kterou můžete dělat pro krásnou postavu.
Spalujte tuky s radostí, efektivně a přirozeně. S cvičebním programem H.E.A.T. budete vysněné kondici s každým krokem blíž. Vyberte si voucher na dvě nebo pět lekcí ve fitness Radotín.
Během lekcí se chodí na pásu, který poháníte výhradně vlastní silou, svými svaly a rychlostí, která vám vyhovuje. Zároveň si sami určujete intenzitu a zátěž, takže cvičení zvládne skutečně každý. H.E.A.T. vyhledávají aktivní sportovci, pracovníci vykonávající stresující práci i maminky na mateřské.
Při cvičení střídavě přecházíte z chůze do trekkingu a s větší zátěži stoupáte do mírného kopečku či strmé hory. V tempu vás bude po celou dobu udržovat rytmická a stimulující hudba společně s profesionálním trenérem.
H.E.A.T. je zkratkou High Energy Aerobic Training neboli „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. Při jedné lekci spálíte až 700 kalorií!
Na lekce s sebou budete potřebovat jen pohodlné sportovní oblečení, nejlépe běžeckou obuv, ručník a lahev s vodou či s iontovým nápojem. V rozvrhu (dole na stránce) najdete lekce od pondělí do neděle.
