Vstupy i permanentky na skupinové lekce – zumba, jóga, kruhový trénink a další

Už vás nudí klasický trénink a chcete vyzkoušet něco nového? Co dát vašim svalům šok, zvýšit výkonnost a to v krátkém čase?

Přijďte se protáhnout,  posílit svaly, zlepšit flexibilitu kloubů a zklidnit mysl do ryze dámského fitka. Na lekci budeme v rytmu dechu plynout z ásany do ásany, tělo posílíte a protáhnete.

Můžete si vybrat z následujících lekcí a vyzkoušet v rámci permanentek všechny druhy cvičení.

Druhy lekcí

• cvičení pro těhotné
• jóga
• posílení středu těla – core 
• kruhový trénink 
• zumba 
• tabata

Podívejte se na virtuální prohlídku fitness centra a prohlédněte si rozvrh cvičení.