Přihlásit se 
249Kč
990Kč
−75 % Online kurz jógy pro začátečníky: 50 min. videí
Jan Šel masáže a kurzy
Varianty (4)
Termín
Platnost do 19. 12. 2017.
V ceně
- 1× vstup na těhotenskou/poporodní lekci jógy v délce 60 minut
- každé úterý 13.00 h
Jak uplatnit
- Voucher uplatníte při příchodu na recepci.
- O víkendu lze parkovat zdarma na modré zóně přímo před studiem.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
160 Kč −19 % 129 Kč
160 Kč −19 % 129 Kč
Termín
Platnost do 19. 12. 2017.
V ceně
- 5× vstup na těhotenskou/poporodní lekci jógy v délce 60 minut
- každé úterý 13.00 h
Omezení
Voucher je třeba vyměnit na místě za permanentku, která je platná 2 měsíce od vystavení.
Jak uplatnit
- Voucher uplatníte při příchodu na recepci.
- O víkendu lze parkovat zdarma na modré zóně přímo před studiem.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
800 Kč −20 % 639 Kč
800 Kč −20 % 639 Kč
Termín
Platnost do 19. 12. 2017.
V ceně
- 1× vstup na těhotenskou/poporodní lekci jógy v délce 75 minut
- každé neděle 17.00 h
Jak uplatnit
- Voucher uplatníte při příchodu na recepci.
- O víkendu lze parkovat zdarma na modré zóně přímo před studiem.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
200 Kč −20 % 159 Kč
200 Kč −20 % 159 Kč
Termín
Platnost do 19. 12. 2017.
V ceně
- 5× vstup na těhotenskou/poporodní lekci jógy v délce 75 minut
- každé neděle 17.00 h
Omezení
Voucher je třeba vyměnit na místě za permanentku, která je platná 2 měsíce od vystavení.
Jak uplatnit
- Voucher uplatníte při příchodu na recepci.
- O víkendu lze parkovat zdarma na modré zóně přímo před studiem.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 000 Kč −21 % 789 Kč
1 000 Kč −21 % 789 Kč
Jóga je vynikající pro všechny. Pokud jste těhotná, je možné začít cvičit i teď. Pouze byste se měla před první lekcí poradit se svým lékařem a od 13. týdne můžete začít.
Jóga pro těhotné
Jóga představuje bezpečnou a přirozenou metodu přípravy k porodu a mateřství. Hodiny se skládají z nenáročných ásán (pozic), které jsou zaměřené na jemné protažení a uvolnění těla a zlepšení držení těla, aby žena dobře fyzicky zvládla přibývající váhu v oblasti prsou a bříška. Dechová cvičení a cviky na zlepšení funkce pánevního dna připravují ženu k porodu. Cvičení během těhotenství vytváří bezpečný prostor k prohloubení vztahu maminky a děťátka a také prokazatelně zlepšuje regeneraci těla po porodu. Pokud jste jógu ještě necvičila, je možné začít cvičit na lekcích jógy pro těhotné se svolením od lékaře a začít s cvičením až od 13. týdne.
Lekce jsou vhodné i pro začátečníky, těhotenství není podmínkou účasti. V Yoga Karlín také přijímáme veškeré zaměstnanecké benefity včetně karty Multisport.