Proteinová dieta Express Diet: rychlá cesta k vytouženým křivkám
Přehled nabídky
Přijíždí express mezi dietami a veze s sebou recept na shození přebytečných kil – jede totiž na tuky!
Express Diet ketonová dieta přináší rychlé výsledky díky použitým vysoce kvalitním přírodním proteinům za současného snížení přísunu sacharidů, tuků a energie. Dieta obsahuje jen 850 kcal/den, ale přitom poskytuje dokonce více živin a vitamínů než normální strava obsahující 2000 kcal/den.
Jak funguje ketonová dieta
Obvykle jsou prvotním zdrojem energie pro tělo sacharidy. Během proteinové diety je jejich přísun omezen a hlavním zdrojem energie se stává uložený tuk. Tato metabolická změna se nazývá ketóza. Pravidelným přísunem kvalitních bílkovin během ketózy zabraňujeme spalování svalové hmoty a podporujeme přednostní spalování vlastních tukových zásob. Rychlé odbourávání tuku během ketózy produkuje látky (ketony), které v mozku účinně tlumí pocit hladu a navozují pocity dobré nálady a energie.
Pohodlný nebo rychlý způsob hubnutí?
Jestli jste se rozhodli pro pohodlný způsob užívání Express Diet, tento balíček je pro vás to nejvhodnější řešení. Nahraďte večeře, nebo 2 denní jídla proteinovými jídly Express Diet a s udržováním vaší váhy už nebudete mít problém.
Můžete ale zvolit i expresní dávkování, kdy kromě dietního programu proteinové diety Express Diet již nic jiného nekonzumujete a rychleji tak dosáhnete kýžených výsledků. 4 porce jídel Express Diet denně – ovesná kaše na ráno, 2× slané jídlo na oběd a na večeři. Sladký koktejl nebo smoothie můžete zařadit do jídelníčku kdykoli v průběhu dne.
Express Diet můžete držet i déle než 5 dnů, podle potřeby úbytku kilogramů. V tom případě ji však doporučujeme držet kontinuálně, bez přestávek, aby nedošlo k přerušení ketózy.
Výhody proteinové diety Express Diet:
- jednoduché dodržování bez pocitu hladu
- zabraňuje vzniku jo-jo efektu
- přináší dostatek energie a dobré nálady
- není nutné přidávat pohybové aktivity
- odbourává tuk (ne svalovou hmotu)
Jak zabránit jo-jo efektu aneb co až skončí dieta?
Pro zabránění jo-jo efektu doporučujeme postupný přechod na normální stravu. Upřednostňujte bílkoviny a zeleninu a pokuste se snížit příjem sacharidů (sladkosti a slazené nápoje na minimum, omezit příjem pečiva – i celozrnného, brambor, těstovin). Snažte se co nejvíc vyhýbat zpracovaným potravinám (hotovým jídlům, konzervám, jakýmkoli průmyslově zpracovaným polotovarům), nejlepší je připravovat si všechny pokrmy z čerstvých surovin.
Pro správně fungující metabolismus, při němž se spaluje nejvíc přijatých kalorií, je velmi důležité osvojit si stravování 4× denně. Pokuste se změnit způsob přípravy jídel – vyhněte se smažení a grilování, upřednostňujte vaření, dušení, pečení na malém množství oleje. 2−3× týdně zařaďte pravidelný pohyb (rychlá chůze, jízda na kole, plavání, běhání…)
Nezapomeňte na pitný režim
Při programu Express Diet dodržujte pitný režim 2–3 litry vody, minerální vody nebo jiné nekalorické tekutiny denně, aby se dobře odplavovaly odpadní látky a nedošlo k překyselení organizmu. Do nápojů můžete přidat nekalorické sladidlo, doporučujeme zdravé varianty jako stévie nebo xylitol.
Složení, alergeny a nutriční hodnoty:
Proteinový čokoládový koktail s malinami na hubnutí Express Diet 60 gSložení: Kaseinát vápenatý, kukuřičný škrob, dextróza, sójový protein, kousky malin 4%, syrovátkový protein, ovesná vláknina, kakaový prášek 3%, rostlinný olej (slunečnicový), emulgátory (sójový lecitin), Draselné soli kyseliny fosforečné, příchuť (bíla čokoláda, smetana, maliny), protispékavé látky (Oxid křemičitý), Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, L-karnitin-L-tartrát, sladidla (sukralóza), sůl, L-lysin hydrochlorid, Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, D-biotin. Alergeny: Produkt obsahuje sójové boby (sója), mléko a výrobky z nich, včetně laktózy. Nutriční složení: Energie 867 kJ (206 Kcal), tuky 3,3 g, bílkoviny 24 g, sacharidy 18 g, laktóza 0,11 g, vláknina 3,5 g.
Proteinová jablečno-skořicová kaše na hubnutí Express Diet 55 gSložení: Jablečno-skořicová směs (celozrnné ovesné vločky 69%, cukr, sušená jablka 20%, vanilkový cukr, sůl), syrovátkový protein, syrovátkový proteinový izolát, pektin, kukuřičný škrob, rostlinný olej (slunečnicový), Kaseinát vápenatý, Draselné soli kyseliny fosforečné, fruktóza, řepkový olej, vanilkový cukr, skořice 1%, Uhličitan vápenatý, protispékavé látky (Oxid křemičitý), L-leucin, Oxid hořečnatý, sůl (0,2%), L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, D-biotin. Alergeny: Produkt obsahuje gluten, sójové boby (sója), mléko a výrobky z nich, včetně laktózy. Nutriční složení: Energie 850 kJ (202 Kcal), tuky 4,2 g, bílkoviny 21 g, sacharidy 18 g, laktóza 0,11 g, vláknina 3,1 g
Proteinová vanilkovo-malinová kaše na hubnutí Express Diet 53 gSložení: Vanilkovo-malinová směs (celozrnné ovesné vločky 74%, cukr, sušené maliny 4,3%, sůl), syrovátkový protein, syrovátkový proteinový izolát, pektin, rostlinný tuk (palmový olej), kukuřičný škrob, rostlinný olej (slunečnicový), Kaseinát vápenatý, Draselné soli kyseliny fosforečné, fruktóza, řepkový olej, vanilkový cukr, Uhličitan vápenatý, protispékavé látky (Oxid křemičitý), L-leucin, sůl (0,3%), Oxid hořečnatý, příchuť (vanilka, maliny), L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, Selenan sodný, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, D-biotin. Alergeny: Produkt obsahuje gluten, sójové boby (sója), mléko a výrobky z nich, včetně laktózy. Nutriční složení: Energie 842 kJ (200 Kcal), tuky 4,8 g, bílkoviny 19 g, sacharidy 18 g, laktóza 0,11 g, vláknina 2,8 g.
Proteinová polévka s kuřecí příchutí na hubnutí Express Diet 55 gSložení: Sójový proteinový izolát, sušené mléko, koření (kari, cibule, pórek, petržel, pepř, kurkuma), rostlinné bílkoviny (hrášek), rostlinný olej (řepkový), ovesná vláknina, příchuť (kuře, máslo), rostlinný olej (slunečnicový), protispékavé látky (Oxid křemičitý), emulgátor (sójový lecitin), sůl (0,5%), Draselné soli kyseliny fosforečné, Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, Fumarát železnatý, L-karnitin-L-tartrát, L-lysin hydrochlorid, konzistenční látky (karagen, dextróza), Nikotinamid, Kyselina L-askorbová, DL-alfa-tokoferol, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Riboflavin, Fylochinon, Cholecalciferol, Thiamin mononitrát, Kyselina pteroylmonoglutámová, Chlorid chromitý, Jodid draselný, Molybdenan sodný, D-biotin. Alergeny: Produkt obsahuje sójové boby (sója), mléko a výrobky z nich, včetně laktózy. Nutriční složení: Energie 852 kJ (204 Kcal), tuky 6,5 g, bílkoviny 22 g, sacharidy 14 g, laktóza 8 g, vláknina 4 g.
Proteinový jahodový koktejl na hubnutí Express Diet 59 gSložení. Kaseinát vápenatý, kukuřičný škrob, dextróza, sójový protein, kousky jahod 5%, syrovátkový protein, ovesná vláknina, jahodová příchuť, rostlinný olej (slunečnicový), emulgátory (sójový lecitin), Draselné soli kyseliny fosforečné, protispékavé látky (Oxid křemičitý), Uhličitan vápenatý, L-leucin, Oxid hořečnatý, L-karnitin-L-tartrát, sladidla (sukralóza), sůl, L-lysin hydrochlorid, potravinářské barvivo (Crimson), Kyselina L-askorbová, Fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol, Nikotinamid, Selenan sodný, Beta-karoten, Oxid zinečnatý, Glukonan měďnatý, Pantothenát vápenatý, Síran manganatý, Hydrochlorid pyridoxinu, Kyanokobalamin, Cholecalciferol, Fylochinon, Riboflavin, Thiamin mononitrát, Molybdenan sodný, Chlorid chromitý, Kyselina pteroylmonoglutámová, Jodid draselný, D-biotin. Alergeny: Produkt obsahuje sójové boby (sója), mléko a výrobky z nich, včetně laktózy. Nutriční složení: Energie 864 kJ (206 Kcal), tuky 3 g, bílkoviny 24 g, sacharidy 21 g, laktóza 0,11 g, vláknina 2,5 g.
Proteinové nugety s kuřecí příchutí na hubnutí Express Diet 28 gSložení: Mléčné bílkoviny (mléčné bílkoviny, slunečnicový lecitin (E322), sojový lecitin (E322), vejce (vaječný bílek, vaječný žloutek), rostlinné bílkoviny (sója), příchuť (kuře‑obsahuje vejce), pšeničná mouka, zelenina (rajče, cibule), koření a bylinky (petržel, česnek, kari, (obsahuje hořčici), jedlá sůl (1,23%). Alergeny: Produkt obsahuje lepek, vejce, sóju, hořčici, mléko včetně laktózy a výrobky s nich. Nutriční složení: Energie 413 kJ (99kcal), tuky 1g, bílkoviny 18 g, sacharidy 2,8 g, z toho cukry 1,1 g, vláknina 2,6 g, minerální látky 1,8 g.
Proteinová bramborová kaše na hubnutí Express Diet 26 gSložení: Mléčné bílkoviny (mléčné bílkoviny, slunečnicový lecitin (E322)), rostlinné bílkoviny (sója), zelenina (bramborové vločky, emulgátor E471, stabilizátor E450a), koření a byliny (muškátový ořech, černé koření), barvivo (karotén E160a), aminokyseliny (L-methoín). Alergeny: Produkt obsahuje sojové zrna, mléko včetně laktózy a výrobky z nich. Nutriční složení: Energie 385 kJ, (92 Kcal), tuky 0,7 g, bílkoviny 18 g, sacharidy 3 g, z toho cukry 0,4 g, vláknina 1,2 g, minerální látky 1,8 g.
|
Distributor: Good Nature s.r.o., Kollárova 88, 03601 Martin, Slovensko. Vyrobeno ve Finsku a Francii.
Adresa pro případné vrácení zboží:
Good Nature, s.r.o., Kollárova 88, 036 01 Martin
