299Kč
399Kč
−25 % Online kurzy první pomoci, zdravého pohybu i stravování
WorkMed
Varianty (1)
Termín
Platnost do 13. 6. 2018.
V ceně
Kurz Jak na správné stravování obsahuje:
- Teoretickou část, kde se dozvíte:
- vše o základních živinách a jejich úloze v lidském těle
- jaký vliv na náš organismus mají bílkoviny, sacharidy, tuky, voda, vláknina, vitamíny, minerální látky a další složky potravy
- co by (ne)měl obsahovat jídelníček, aby se nezpronevěřil pravidlům zdravé výživy
- a na co všechno musíte myslet, když jídelníček sestavujete – od ročního období až po termiku potravin
- Praktickou část, kde se dozvíte:
- výživu jako nástroj, který vás dokáže vrátit do rovnováhy (fyzické i psychické)
- vaše individuální energetické potřeby
- individuální určení ideálního množství bílkovin, tuků a sacharidů
- sestavení jídelníčku dle zásad správné výživy, ale také se zohledněním vašich stravovacích zvyklostí a potřeb
- doporučení ohledně toho, jak se stravovat s ohledem na roční období, termiku potravin apod.
Kurz trvá 3 hodiny.
Můžete využít do 13. 6. 2018
Jak uplatnit
- Rezervace: přihlaste se předem na e‑mailu kurzy@skoleniprvnipomoci.cz
- Do zprávy uveďte vaše jméno, kontaktní telefon, e‑mail a kód voucheru.
- S sebou si vezměte tužku a papír.
Storno podmínky
Pokud nedorazíte na kurz bez předchozí omluvy, voucher propadá.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
990 Kč −39 % 599 Kč
990 Kč −39 % 599 Kč
Není vám jedno, jak se stravujete, ale nejste si jistí, zda je váš způsob stravování správný? Pak právě vám je určený tento kurz. Dozvíte se, jak vylepšit, či úplně změnit váš jídelníček. A to podle nejnovějších vědeckých poznatků.
Díky atraktivní kombinaci teorie a praktické části, která je ušitá každému klientovi přesně na míru, získáte po absolvování kurzu jasnou představu o tom, jak by měl vypadat váš jídelníček s ohledem na zásady zdravé výživy.
V kurzu je max. 12 účastníků, takže se lektor, profesionální výživový poradce, může každému individuálně věnovat.
Termíny kurzu Jak na správné stravování:
- 10. 1. 2018
- 7. 3. 2018
- 11. 4. 2018
- 13. 6. 2018
Kurzy se konají v Praze a jejich začátek je vždy v 17.30 hodin.