Kurz pro spokojenější tělo: Zdravým pohybem proti bolesti zad

WorkMed

Přehled nabídky

Varianty (1)

120minutový kurz Zdravým pohybem proti bolesti zad

Teoretická část / 60 min.
- vše o vzniku svalové bolesti a faktorech, které k ní přispívají
- sedavé zaměstnání a jeho vliv na pohybový aparát
- vztahy a souvislosti mezi dýcháním, pálením žáhy a pánevním dnem
- nejčastější příčiny bolestí čelistního kloubu a jeho léčba
- ideální poloha těla vsedě a vestoje
Praktická část / 60 min.
- správné držení těla i konkrétní cviky ulevující od bolestí
- aktivace vnitrobřišního tlaku (prevence před výhřezem ploténky)
- prevence před obtížemi správným držením těla
- správné pohyby pro úlevu těla ( i při sezení v kanceláři nebo autě)

Můžete využít do 7. 5. 2018

Rezervace: na kurzy@skoleniprvnipomoci.cz si v dostatečném předstihu zamluvte vybraný termín.
Do zprávy uveďte své jméno, kontaktní telefon, e‑mail a kód voucheru.

Storno podmínky

Pokud nedorazíte na kurz bez předchozí omluvy, voucher propadá.

Benefity

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Pluxee (Sodexo) – převést body
Edenred – převést body
Benefity.cz – převést body
Benefit Plus – převést body
Up – převést body

Jak funguje převod benefitních bodů?

790 Kč −37 % 499 Kč

Jaký má bolest původ? Nijak urozený. Ale má bohužel svůj důvod – a ten je v těle zakuklený. Pojďte příčinu potíží odhalit a bolest z těla odstranit!

Bolí vás čas od času záda? Pilulky proti bolesti neřeší příčinu potíží a masáže nejsou nejlevnější záležitost. Odhalte jádro problému řešte ho, dokud je čas! Kurzy WorkMed jsou zde od toho, aby vám pomáhaly chránit zdraví vás i vašich blízkých. Naučíte se, jak si při obtížích sami pomoci. Taková investice se bohatě vyplatí.

Při jakékoliv bolesti některé části těla je potřeba řešit v první řadě její příčiny, ani záda nejsou výjimkou. I zde má bolest svůj důvod a původ: – špatné sezení či držení těla v práci, nedostatek pohybu… To mohou být její spouštěcí faktory.

První příznaky a občasné bolesti mohou přejít v dlouhodobý problém. Řešte ho raději včas!

Termíny kurzu Zdravým pohybem proti bolesti zad: