Kurz pro spokojenější tělo: Zdravým pohybem proti bolesti zad

V ceně:

120minutový kurz Zdravým pohybem proti bolesti zad

  • Teoretická část / 60 min.
    • vše o vzniku svalové bolesti a faktorech, které k ní přispívají
    • sedavé zaměstnání a jeho vliv na pohybový aparát
    • vztahy a souvislosti mezi dýcháním, pálením žáhy a pánevním dnem
    • nejčastější příčiny bolestí čelistního kloubu a jeho léčba
    • ideální poloha těla vsedě a vestoje
  • Praktická část / 60 min.
    • správné držení těla i konkrétní cviky ulevující od bolestí
    • aktivace vnitrobřišního tlaku (prevence před výhřezem ploténky)
    • prevence před obtížemi správným držením těla
    • správné pohyby pro úlevu těla ( i při sezení v kanceláři nebo autě) 

Platí do:

7. 5. 2018

Podmínky uplatnění:

  • Rezervace: na kurzy@skoleniprvnipomoci.cz si v dostatečném předstihu zamluvte vybraný termín.
  • Do zprávy uveďte své jméno, kontaktní telefon, e-mail a kód voucheru.
Více informací jak uplatnit voucher

Kde uplatnit:

Jaký má bolest původ? Nijak urozený. Ale má bohužel svůj důvod – a ten je v těle zakuklený. Pojďte příčinu potíží odhalit a bolest z těla odstranit!

Bolí vás čas od času záda? Pilulky proti bolesti neřeší příčinu potíží a masáže nejsou nejlevnější záležitost. Odhalte jádro problému řešte ho, dokud je čas! Kurzy WorkMed jsou zde od toho, aby vám pomáhaly chránit zdraví vás i vašich blízkých. Naučíte se, jak si při obtížích sami pomoci. Taková investice se bohatě vyplatí.

Při jakékoliv bolesti některé části těla je potřeba řešit v první řadě její příčiny, ani záda nejsou výjimkou. I zde má bolest svůj důvod a původ: – špatné sezení či držení těla v práci, nedostatek pohybu… To mohou být její spouštěcí faktory.

První příznaky a občasné bolesti mohou přejít v dlouhodobý problém. Řešte ho raději včas!

Termíny kurzu Zdravým pohybem proti bolesti zad:

  • 13.12.2017
  • 8.1.2018 
  • 5.2.2018  
  • 5.3.2018
  • 2.4.2018
  • 7.5.2018 

Kurzy se konají v Praze a jejich začátek je vždy v 18.00 hodin. 

Kalkulace ceny

Další informace

  • Rezervace: na kurzy@skoleniprvnipomoci.cz si v dostatečném předstihu zamluvte vybraný termín.
  • Do zprávy uveďte své jméno, kontaktní telefon, e-mail a kód voucheru. 
Storno podmínky

Pokud nedorazíte na kurz bez předchozí omluvy, voucher propadá.

Hodnocení podniku

4,8/5 (103 hodnocení)
Tereza
19. 9. 2017

Všechna hodnocení