Pomozte si k postavičce jako lusk: 1, 3 nebo 5 cvičení ve Vacu Body Space

Normální fitko vám nic neříká?

Vyzkoušejte cvičení, které vás bude bavit. Vacu Body Space v BodyFit studiu je speciální podtlakový stroj, který vám pomůže v boji s nechtěnými tukovými polštářky – a to mnohem rychleji než při běžném cvičení.

Jak vypadá trénink ve Vacu Body Space?

Předtím, než vejdete do přístroje, si oblečete speciální neoprénový pás, který vypadá jako sukně. Poté vejdete do kabiny, ve které budete těsně uzamčeni od pasu dolů. Šlapáním na rotopedu vyvoláte podtlak, který způsobuje silné prokrvení dolních partií těla od břicha přes boky a stehna až po chodidla, a díky tomu zrychlujete metabolismus a organismus se v těchto místech zbavuje tuku. Dochází k rozkladu mastných kyselin a k odbourávání tukové tkáně. Pohybujete se pod kontrolou elektronických senzorů, které monitorují práci srdce.

Přístroj pomáhá řešit nadváhu, celulitidu a napomáhá modelování postavy.

Na trénink si oblečte bavlněné tričko, volné kalhoty a tenisky. Takové oblečení zajistí vašemu tělu pohodlí a správné fungování lymfatického systému. Nezapomeňte si vzít také 0,5l lahev na pití.

Výhody cvičení v přístroji aneb V čem je „Vacu“ jednička