Chcete se v životě někam posunout a zdokonalit? A co začít třeba
u své tělesné kondičky? Pracovat na sobě soustavně a systematicky chce
napnout nejen fyzické, ale i psychické síly. Ale nebojte, Bitevní pole vás zocelí po všech stránkách! Zkuste jednu lekci, nebo si rovnou pořiďte výhodnou
permanentku na 5 vstupů a přesvědčte se sami.
Objevíte sílu kruhových tréninků, které jsou jedním
z nejefektivnějších způsobů, jak komplexně posílit celé tělo.
Všestrannost a funkčnost je to nejdůležitější, čeho je třeba cvičením
dosáhnout. A proto je koncept fitness Bitevní pole speciálně rozvržený do několika cvičebních strategií.
Z pohledu stručnosti a jasnosti bychom přiblížili kruhový trénink jako
nejefektivnější způsob, jak posílit celé tělo. Avšak, naši Biteváci
již ví, že má v sobě i jiné kouzlo
Tato lekce je primárně vypsaná pro začátečníky, pro sportovce po delší pauze a pro všechny, kteří potřebují zjistit, která úroveň jim
bude sedět do startu získávání zpět své kondice. Méně náročné cviky,
delší pauzy.
Komplexnost, motivace a v neposlední řade variabilita, o to tady půjde
v první řadě. Silný střed těla je základ všeho. Tato lekce vám 100%
umožní ho získat.
Dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých
dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování
končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná hudba a energické instruktorky.