1/7
1 nebo 5 vstupů na Power Plate s kvalifikovanou osobní trenérkou
Přehled nabídky
Power Plate je unikátní vibrační tréninkový stroj, který využívá vibrace pro zvýšení náročnosti a intenzity prováděných cviků. Během 30 minut se dostatečně zahřejete, zaposilujete a využijete každý sval svého těla.
Prostřednictvím cvičení Acceleration Training™ na stroji Power Plate se tělo cítí jakoby „vážilo“ víc díky zrychlení způsobeném vibracemi. Svalové stahy musí reagovat ve všech třech směrech neboli přesně dle potřeb fungování lidského těla.
Přínosy:
- Cílené spalování tuků problémových partiích
- Zpevnění a posílení těla
- Odstraňování celulitidy
- Aktivace krevního oběhu a lymfatického systému