Nedělní 2,5hodinový workshop Acro jógy pro začátečníky
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 10. 12. 2017.
V ceně
Nedělní 2,5hodinový workshop Acro jógy pro 1 osobu.
Workshopy probíhají v podvečerních hodinách od 1. 10.–10. 12. 2017.
Můžete využít do 10. 12. 2017
- Rezervaci proveďte na webových stránkách studia v sekci rozvrh. Rezervujte si workshop nazvaný Nedělní acrování.
- Kódem voucheru se prokážete při vstupu na workshop, bez kódu není možné se workshopu zúčastnit.
- Dostavte se aspoň 15 minut před začátkem.
Pokud se nedostavíte na lekci bez předchozí omluvy, voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Oblíbili jste si cvičení? Zajímá vás jóga a její odnože? A co teprve cvičení jógy ve dvou?
Ano, čtete dobře! Ve studiu Cvič.it v Modřanech vám ukáží jak na to během 2,5 hodinovým workshopu Acro jógy. Párová akrobacie neboli také Acro jóga je cvičení, které spojuje duchovní moudrost jógy, milující laskavost thajské masáže a dynamickou sílu akrobacie.
Na workshopu Acro jógy si vyzkoušíte různé akrobatické pozice ve dvou i v malých skupinách, naučíte se ovládat své tělo, zvýšíte svou sílu a flexibilitu a v neposlední řadě rozvinete komunikaci s partnerem.
Workshop je připraven pro úplné začátečníky, takže můžete hodit obavy za hlavu, vzít partnera/partnerku, nebo přijít sami. Vždy bude s kým si zacvičit a zasmát se!
Výhody Acro jógy
- Zpevníte tělo a získáte sílu díky různým acrojógovým pozicím, které si při workshopu vyzkoušíte.
- Zapracujete na flexibilitě, protože i ta je nedílnou součástí Acro jógy. V páru protáhnete nejeden zkrácený sval.
- Při acrojógových pozicích se budete spoléhat na svého partnera a aktivně s ním komunikovat. Budete společně rozvíjet vzájemnou důvěru a komunikaci.
A samozřejmě se na Acro józe budete bavit a zasmějete se, workshop je plný zábavy a her.
