Vylaďte formu: 1 trénink nebo měsíc neomezeného cvičení ve fitness pro ženy

Existuje pouze jediná chvíle, kdy je nejvhodnější začít cvičit – teď!

Přestaňte odkládat den, kdy začnete cvičit. Popadněte voucher a vyrazte do LR fitness! Bude se vám věnovat Lenka Růžičková, která je trenérkou fitness s 15 lety praxe a zaměřuje se na redukci váhy a tvarování těla zejména u žen. Můžete si tak být jistá, že na vás bude dohlížet opravdová profesionálka.

Vybrat si lze buď jednotlivý vstup na zkoušku, anebo rovnou měsíční permanentku s neomezenými vstupy na aerobní či silový trénink.

Při aerobním tréninku vám k dosažení lepších výsledků pomůže pás Active Belly,  který posune váš trénink o třídu výš. Tlaková masáž Active Belly totiž ve spojení s pohybem přinese výsledky mnohem rychleji.

Silový trénink je pak zaměřen na problémové partie. V každé lekci se kombinuje cvičení s Power Plate,  Flowin a jiné pomůcky, které slouží k posilování s vlastní váhou těla. Každá lekce je vedena trenérem. Obsazenost lekce je maximálně 4 osoby, aby se vám lektoři mohli opravdu věnovat. Lekce probíhají denně od pondělí do pátku v časech od 8:00 do 20:00 hodin, v sobotu pak od 9:00 do 13:00 hodin. Začátek lekcí je vždy v celou hodinu.