Okuste lehkost bytí: Hodinová lekce antigravity jógy v závěsných sítích
Přehled nabídky
Co má závěsná síť na antigravity jógu společného s kuklou? Také z ní vyletí překrásný motýl!
Jestli rádi překonáváte sami sebe, okamžitě si AntiGravity Yogu ve studiu Anyo zamilujete. Budete totiž cvičit v závěsné síti hammock, díky které zvládnete déle a lépe udržet i náročnější pozice. Vést vás bude instruktorka a zakladatelka studia Andrea Šamonilová, která AntiGravity Yogu studovala na Broadwayi. Zakladatelem této revoluční techniky AntiGravity Yoga je Christopher Harrison.
S dnešním voucherem vás čeká hodinová lekce. A v čem je vlastně tahle jóga tak speciální? Výborně posiluje celé tělo a umožňuje mu pohyb ve 3D prostoru. Při cvičení budete zapojovat centrum těla a pěkně se vám budou formovat nejen svaly, ale i postava. Zároveň má tato jóga pozitivní efekt na funkci metabolismu a správné trávení.
