Chci změnu! 3 lekce Lifestyle Coachingu

Přestaňte si stěžovat, přestaňte o tom jen mluvit a udělejte změnu! Váš osobní kouč Vám zajistí, aby to byla změna k lepšímu!

Nyní máte možnost zakoupení 3 koučovacích sezení, každé v délce 60 min za těchto výhodných podmínek.

Koučink je velmi efektivní metoda osobního rozvoje, vycházející z pozitivní psychologie.

Kouč je Vaším osobním průvodcem na cestě osobního rozvoje. Bude s Vámi objevovat, co je pro Vás opravdu v životě důležité a Vaše přání a vize s Vámi naformuluje do realistických cílů. Vytvoříte společně plán, jak těchto cílů dosáhnout. Bude s Vámi pracovat na nalezení a odstranění všech překážek, které Vám doposud bránily vykročit vpřed. Na Vaší cestě Vám bude fandit a bude Vás povzbuzovat a motivovat. A nakonec s Vámi oslaví Váš úspěch.

Co přináší koučink?

• Vyjasnění životních cílů a životní vize
• Uvědomění si a lepší využití svých zdrojů energie
• Propojení vize s realitou
• Vysokou motivaci k dosahování Vašich cílů
• Uvolnění a naplnění Vašeho potenciálu
• Vyšší životní spokojenost a seberealizaci

Jaké jsou možné cíle koučinku?

• Chci si ujasnit, kam jít dál ve svém životě
• Nestíhám a chci více času pro svůj osobní život
• Přemýšlím o nové kariéře a hledám něco, co má pro mne smysl
• Chci změnit některé své neefektivní návyky
• Chci žít zdravě
• Chci začít pravidelně cvičit
• Chci změnit svůj životní styl
• Chci zhubnout
• Chci být zdravý a spokojený
• Chci mít více životní energie
• Chci se líbit partnerovi
• Chci nalézt životní lásku
• Chci být nezávislý/á na svém partnerovi/ce / rodičích
• atd.

Jak koučink probíhá?

V rámci procesu koučování si na začátku naší spolupráce společně určíme cíle, které chce klient za pomoci kouče dosáhnout. V další fázi společně prozkoumáváme možnosti, vedoucí k dosažení cíle, vnitřní a vnější bariéry, které by dosažení cíle mohly ohrozit a nakonec vytváříme optimální strategie k dosažení cíle.

Kouč zde vystupuje v roli průvodce, motivátora a experta na proces vnitřní tvořivé práce, nepřináší tedy hotová řešení, ale pomáhá klientovi najít jeho vlastní nejlepší způsob k dosažení cílů.