|
Breussova masáž
- Uklidňující a uvolňující masáž, která se zaměřuje na zádovou oblast. Přesněji pak hlavně na oblast okolo páteře. Metoda je
účinná pro klienty, kteří často a dlouze sedí (např. u PC, nebo řízení) na neortopedické podložce.
Dornova metoda
- Masáž zaměřující se na vazový aparát, hlavně pak na klouby a páteř. Ztuhlý krk, nerovnoměrné délky nohou, či zakřivení páteře
(Lordóza, kyfóza, skolióza), se stává stále častějším jevem
v dnešní době. Pro tyto, ale i jiné symptomy, je vhodné aplikovat Dornovu
metodu.
Klasická masáž
- Všeobecně nejpoužívanější a nejznámější druh masáže,
vhodný pro zájemce, kteří na masáži oceňují především silové a hloubkové hmaty.
Lomi Lomi
- Vyznačuje se dlouhými táhlými tahy předloktím, ale i hmaty kdy
se používá loket. Tradiční havajská masáž pocházející z Havajských
ostrovů založená na rytmických technikách využívajících nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů.
Protimigrénová masáž
- Tato masáž není zrovna relaxační typ masáže. Může se o ní
říci, že využívá principu cukru a biče, nebo že vyhání zlo zlem, ale
určitě se jí nedá odepřít následná a dlouhotrvající úleva. Sice
název poukazuje na její aplikaci pro klienty, kteří trpí migrénami, ale
její uplatnění je širšího zaměření (např. maminky s dětmi, kteří
se rády chovají v náručí).
ABS
- Tato masáž se zaměřuje na odstranění spazmatických
„úzlíčků“ na kosterním svalstvu. Anti blok systémová masáž je
soubor hmatů, které vám pomohou bezvadně odstranit problémy zejména
v oblasti křížové, SI kloubu, lopatek a krční páteře. Spasmy a napětí
v oblasti celé páteře se naučíme uvolnit, také masáž šíje se budeme
učit vleže na břiše, kdy je svalstvo zcela uvolněné a lépe se zpracovává a prokrvuje.
|
