10 vstupů na kruhový trénink pro ženy
Přehled nabídky
Ve státní svátky se otevírací doba může lišit.
Termín
Platnost do 31. 7. 2017.
V ceně
- 10 vstupů na kruhový trénink v klubu Expreska – Brno Žabovřesky pro jednu osobu
- tréninky jsou vedeny pod dohledem trenérky
Omezení
Můžete využít do 31. 7. 2017
Telefonicky nebo osobně na pobočce.
Těhotenství
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Jedná se o komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního a silového cvičení zároveň. Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zrychluje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá snižovat váhu. Během půl hodiny se v kruhu přesouváte z jednoho stanoviště na druhé a to v pravidelném intervalu třiceti vteřin.
V klubu Expreska probíhá trénink na 8 hydraulických posilovacích strojích a 8 aerobních mezistanicích, které jsou logicky uspořádané do kruhu podle toho, zda se procvičuje spodní nebo horní partie těla.
Během pouhých 30 minut rovnoměrně procvičíte všechny svalové skupiny. Půlhodina je čas, který si i velmi zaneprázdněná žena může dovolit třikrát týdně investovat do svého zdraví a krásy.
