60minutový Full body training 2 v 1 ve Fit studio Bow
Přehled nabídky
Dostaňte se do kondice a začnete hubnout. Díky tréninku při kterém procvičíte celé tělo to půjde snadno.
V první části vás čeká 30minutová kardiozóna v podobě Vacufitu. Tělo se zahřeje a před samotným posilováním nastartujete spalování tuků a aktivujete lymfatický systém. V druhé části se zaměříte již na samotný bodyforming. Můžete si vybrat ze dvou možností:
|
Procedura probíhá chůzí na běžeckém pásu po dobu 30 minut, kdy se problémové partie nachází v kabině posilovacího stroje. Jedná se v podstatě o nejpřirozenější způsob pohybu. Při chůzi se doporučuje dostatečný pitný režim, proto je k dispozici voda zdarma. Nebo si za menší příplatek můžete přikoupit spalovač, který vaše hubnutí podpoří.
|
Proč cvičit na stroji Fiveriders?
|
Hot cabin
Cvičení je ideální pro všechny, protože není zatěžována páteř a klouby. Svaly se krásně prohřívají, působením tepla nebolí, rychleji se odplavují únavové látky z těla ven a zrychlí se látková výměna. Posilování probíhá pod dohledem a kombinují se cviky bez zátěže a s mírnou zátěží.
Při cvičení se doporučuje dostatečný pitný režim, proto je k dispozici voda zdarma. Nebo si za menší příplatek můžete přikoupit spalovač, který vaše hubnutí podpoří.
Jak cvičení probíhá?
|
Cvičení a posilování v tepelné kabině probíhá ve speciálních mechanoterapeutických lůžkách, která jsou vyhřívaná na 37°C, což je teplota těla. Funguje jako detoxikace, protože zrychluje vyplavení toxinů z organismu, zrychluje metabolismus a odbourávání tuků. Při cvičení je hlava mimo kabinku a cvičební program je přizpůsoben každému klientovi na míru, s ohledem na jeho fyzickou kondici, zdravotní stav a jeho problémové partie, na které je třeba se zaměřit. |
Kromě blahodárného působení proti stresu Hot cabin dále garantují:
|
