Hurá na jarní detox: jemně mletý a granulovaný ostropestřec Darka

Chcete-li pobavit cizince, vyskloňujte mu slovo ostropestřec. Chcete-li cizince ohromit, vyjmenujte mu účinky, které tahle stará tuzemská léčivá rostlinka má.

Ostropestřec mariánský je mohutný bodlák s vykrajovanými zubatými bíle skvrnitými listy a větvenou lodyhou s květy jasně purpurové barvy. Pro svůj vzhled bývá ostropestřec mariánský pěstován i jako okrasná rostlina. Vy ovšem můžete využít jeho léčivých účinků a sami brzy rychle rozkvetete!

Ostropestřec můžete konzumovat jako čaj (jednu lžíci zalijete horkou vodou a necháte 15 minut louhovat), přidávat ho do ranního müsli nebo jogurtu, ale lze ho pozřít i „jen tak“. Pro dokonalou jarní očistu se doporučují 4 čajové lžičky denně, ideálně 45 minut před větším jídlem nebo po něm, aby se mohly účinné látky účinně vstřebat. Rostlina slouží k detoxikaci organismu, pomáhá obnovit funkci jater, trávení, je vhodná pro boj s kožními problémy, srážlivostí krve, prospívá funkcím metabolismu. Do­poručuje se pít dostatečné množství pitné vody při užívání.

Jaké je složení účinných látek?

27 % bílkovin 30 % jedlého oleje (kyselina linolová, olejová a nenasycené mastné kyseliny) tyramin, histamin, aminokyseliny, cukry, quercetin a vitamin E (500 až 800 mg/kg)