Mrazivá terapie: vstup do kryokomory a následné pohybové cvičení
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- Vstup do polária (kryokomory) až na 3 minuty pro 1 osobu
- Pohybová terapie, 20 minut
Omezení
- Rezervace: Na mailu kryocentrum@kryocentrumkojetin.cz nebo na tel. 601 501 661 (Bc. Šárka Krajcarová).
- Co na sebe: nejlepší je mít oblečeno bavlněné kraťasy a triko (u žen). Dále potřebujete silnější, teplé ponožky, čelenku, roušku a rukavice, do tělocvičny ručník a sportovní obuv.
Rezervovaný termín můžete změnit nebo zrušit 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Absolutní kontraindikace
- Nestabilní hypertenze (TK dlouhodobě nad 160/110 mmHg)
- Srdeční infarkt, vstup do komory nejdříve po půl roce od prodělání infarktu
- Dekompenzované onemocnění srdečního a oběhového systému
- Nestabilní angina pectoris
- Kardiostimulátor
- Periferní poruchy prokrvení (stadium II a IV)
- Stav po venosní tromboze, tromboflebitida hlubokého žilního systému
- Akutní onemocnění dýchacího systému
- Akutní onemocnění močového systému a ledvin
- Těžká anemie
- Alergie na chlad
- Onkologická onemocnění
- Záchvatovitá onemocnění
- Bakteriální a virová infekce kůže
Relativní kontraindikace
- Poruchy srdečního rytmu
- Chlopenní vady
- Stavy po srdečních operacích
- Ischemická choroba srdeční
- Raynauldův syndrom
- Polyneuropatie
- Těhotenství (od 2 měsíce)
- Vaskulitidy
- Klaustrofobie
V některých centrech pokládají za relativní kontraindikaci věk nad 75 let, hypofunkci štítné žlázy a hyperhidrosis.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- Vstup do polária (kryokomory) až na 3 minuty pro 1 osobu
- Pohybová terapie, 20 minut
Omezení
- Rezervace: Na mailu kryocentrum@kryocentrumkojetin.cz nebo na tel. 601 501 661 (Bc. Šárka Krajcarová).
- Co na sebe: nejlepší je mít oblečeno bavlněné kraťasy a triko (u žen). Dále potřebujete silnější, teplé ponožky, čelenku, roušku a rukavice, do tělocvičny ručník a sportovní obuv.
Rezervovaný termín můžete změnit nebo zrušit 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Absolutní kontraindikace
- Nestabilní hypertenze (TK dlouhodobě nad 160/110 mmHg)
- Srdeční infarkt, vstup do komory nejdříve po půl roce od prodělání infarktu
- Dekompenzované onemocnění srdečního a oběhového systému
- Nestabilní angina pectoris
- Kardiostimulátor
- Periferní poruchy prokrvení (stadium II a IV)
- Stav po venosní tromboze, tromboflebitida hlubokého žilního systému
- Akutní onemocnění dýchacího systému
- Akutní onemocnění močového systému a ledvin
- Těžká anemie
- Alergie na chlad
- Onkologická onemocnění
- Záchvatovitá onemocnění
- Bakteriální a virová infekce kůže
Relativní kontraindikace
- Poruchy srdečního rytmu
- Chlopenní vady
- Stavy po srdečních operacích
- Ischemická choroba srdeční
- Raynauldův syndrom
- Polyneuropatie
- Těhotenství (od 2 měsíce)
- Vaskulitidy
- Klaustrofobie
V některých centrech pokládají za relativní kontraindikaci věk nad 75 let, hypofunkci štítné žlázy a hyperhidrosis.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- Vstup do polária (kryokomory) až na 3 minuty pro 1 osobu
- Pohybová terapie, 20 minut
Omezení
- Rezervace: Na mailu kryocentrum@kryocentrumkojetin.cz nebo na tel. 601 501 661 (Bc. Šárka Krajcarová).
- Co na sebe: nejlepší je mít oblečeno bavlněné kraťasy a triko (u žen). Dále potřebujete silnější, teplé ponožky, čelenku, roušku a rukavice, do tělocvičny ručník a sportovní obuv.
Rezervovaný termín můžete změnit nebo zrušit 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Absolutní kontraindikace
- Nestabilní hypertenze (TK dlouhodobě nad 160/110 mmHg)
- Srdeční infarkt, vstup do komory nejdříve po půl roce od prodělání infarktu
- Dekompenzované onemocnění srdečního a oběhového systému
- Nestabilní angina pectoris
- Kardiostimulátor
- Periferní poruchy prokrvení (stadium II a IV)
- Stav po venosní tromboze, tromboflebitida hlubokého žilního systému
- Akutní onemocnění dýchacího systému
- Akutní onemocnění močového systému a ledvin
- Těžká anemie
- Alergie na chlad
- Onkologická onemocnění
- Záchvatovitá onemocnění
- Bakteriální a virová infekce kůže
Relativní kontraindikace
- Poruchy srdečního rytmu
- Chlopenní vady
- Stavy po srdečních operacích
- Ischemická choroba srdeční
- Raynauldův syndrom
- Polyneuropatie
- Těhotenství (od 2 měsíce)
- Vaskulitidy
- Klaustrofobie
V některých centrech pokládají za relativní kontraindikaci věk nad 75 let, hypofunkci štítné žlázy a hyperhidrosis.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Některá rčení by měla být postupně modernizována. Začít můžeme hned, tak třeba: sportem a mrazem ku zdraví.
Zbavte své tělo škodlivin a ulevte přetíženým svalům od bolesti. Kde? V Kryocentru Kojetín. Právě zde strávíte 3 minuty v mrazivé kryokomoře, ve které se teplota pohybuje okolo –110 až –160 °C.
Tělo tu nejdřív pořádně zchladíte a pak rozehřejete při 20minutovém aerobním cvičení. Tak z těla odplavíte řadu škodlivých látek, aktivujete hormony štěstí a probudíte regenerační procesy.
Jak probíhá celotělová kryoterapie?
V kryokomoře strávíte 2–3 minuty a celou dobou se budete řídit pokyny obsluhy. Během pobytu v kryokomoře věnujte pozornost dýchání, které má být mělké, nádech se provádí nosem a dvojnásobně delší výdech ústy. V poláriu se budete pohybovat pomalou chůzí.
Jakmile vyprší 2–3 minuty, opustíte kabinku a přesunete se do tělocvičny, kde se cvičením zahřejete a prokrvíte končetiny.
Jaké pocity můžete očekávat?
Každý, kdo kryoterapii absolvoval, hovoří o uvolnění pohybové soustavy a zvláště o obrovském přísunu pozitivní energie. Mnozí návštěvníci popisují pocity náhlého a příjemného vybuzení tělesné a duševní síly. Návštěvníci nepociťují bolest z chladu.
Jaké má kryokomora účinky?
Po krátkém pobytu v kryokomoře a rozehřátí aktivním cvičením se cévy roztáhnou a tím dojde k prokrvení organismu a k regeneraci buněk. Z mozku se uvolňují endorfiny, takzvané hormony štěstí, které nejenže zlepšují náladu, ale také tlumí bolest.
- utlumení povrchových nervových zakončení – snížení pocitu bolesti
- masivní překrvení – zlepšení metabolismu, vyplavení odpadních látek, zrychlení hojení
- vedení nervy, receptory – pokles svalového tonu, uvolnění svalů, snížení bolesti
- zvýšení hladiny hormonů – testosteron, adrenalin, kortikosteroidy, protizánětlivý efekt
- uvolní se endorfin, dopamin, serotonin, pocit síly, duševní pohody, „nadupanosti“
- psychika – lepší nálada, rozhodování, soustředění, koordinace, kontrola emocí
- zlepšení práce a odolnosti CNS k únavě a zátěži
- imunomodulace
- větší výkonnost, svalová síla, tolerance zátěže, sexuální apetit
