Lekce pilates ve studiu v Pilates 4U – vstup nebo permanentka
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 1 lekce pilates v délce 45 minut
- lekce se konají:
- úterý 12.15–13.00 hodin
- čtvrtek 7.15–8.00 hodin
Rezervace: předem telefonicky na čísle 724 898 520 a uveďte kód voucheru.
Zrušení rezervace je možné minimálně 12 hodin předem.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 1 lekce pilates v délce 45 minut
- lekce se konají:
- úterý 12.15–13.00 hodin
- čtvrtek 7.15–8.00 hodin
Omezení
Rezervace: předem telefonicky na čísle 724 898 520 a uveďte kód voucheru.
Zrušení rezervace je možné minimálně 12 hodin předem.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Vyzkoušejte cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek.
Lekce vedené metodou Pilates Clinic kombinují klasické pilates s fyzioterapeutickými koncepty Spiraldynamik a DNS Prof. Pavla Koláře. Cílem jednotlivých lekcí je např. zpevnění hlubokého břišního svalstva, rozhýbání hrudníku, protažení, mobilizace kloubů. Aby byl zajištěn co nejosobnější přístup, budete cvičit ve skupině v maximálním počtu 8 osob.
Cvičení je vhodné pro ty, kdo chtějí cvičit správně a efektivně, včetně osob, které již mají problémy s pohybovým aparátem. Kromě skupinových cvičení se můžete objednat také na individuální lekci.
Vyzkoušejte pilates, i když třeba obvykle preferujete rychlejší cvičení. Vydržte pár lekcí, na kterých se budete věnovat jen sami sobě. Vaše tělo vám poděkuje.
Ke cvičení budete potřebovat ručník (lze i zapůjčit) a využijete i různé pomůcky (overball, foam roller, expandery…).
