Parádní rozcvička pro unavené či ztuhlé tělo: 60 minut squashe nebo badmintonu

Kde míčky lítají, tam nohy rychle kmitají. A tukové buňky žádnou radost nemají – bojí se, že z toho pohybu roztají.

Protáhněte své tělo dříve, než se ozvou bolestí svalů či zad! Budete mít ze sebe hned lepší pocit, a ještě si navíc užijete smysluplnou zábavu. Navštivte Sport Palace – sportovní centrum v Plzni a dejte si se svým parťákem hodinu badmintonu nebo squashe. Míčky i rakety vám tady půjčí!

Squash je dynamický raketový sport, založený na odrazu míčku od stěn. Hraje se na uzavřeném hřišti se speciálními raketami a míčkem na squash. Je ideálním sportem pro vyplavení adrenalinu, udržení kondice i relaxaci. Je to sport náročný na rychlý pohyb, změnu směru a postřeh. Při squashi vydáte mnoho energie během krátké doby.

Badminton je jeden z nejrychlejších raketových sportů. Je náročný na postřeh, obratnost a kondici. Během jednoho zápasu hráč naběhá až několik kilometrů. Tento sport je vhodný pro ženy i muže, pro děti i dospělé. Ve sportovním centru Sport Palace naleznete 3 badmintonové kurty s umělým pružným povrchem.

Celkem najdete ve Sport Palace 6 squashových kurtů a 3 badmintonové kurty, dále plochu na florbal, aerobní sál, posilovnu a další. A odpočívat se tady dá i méně aktivně – k dispozici je solárium, masáže i kavárna.