Vstupy do fitness dle výběru

S tukem, či bez tuku, to je oč tu běží.

Vyberte si cvičení dle vašeho výběru při kterém zpevníte nebo protáhnete tělo. 

Ve studiu se zabývají především cvičením proti bolestem zad, cvičením Pilates, Gyro, Core trénink a cvičením na formování postavy.

• Core trénink je cvičení na intenzivní zpevnění středu těla. velmi účinně na spalování tuků.
• Gyro metoda je jedinečný cvičební systém na zlepšení flexibility páteře a kloubů, odstraňuje bolesti zad.
• Pilates cvičení vyrovnává svalové dysbalance, odstraňuje bolesti zad. Vhodné pro všechny věkové kategorie.